激光祛斑选C10还是C6？纠结的人，先看看你的斑在“皮肤第几层”

选C10还是C6，别只听仪器参数，先问自己三个问题 你的斑长在皮肤“哪一层”？你能接受几天不化妆出门？你的皮肤像“豆腐”还是“牛皮”？ 其实没有绝对的“更好”，只有“更适合”——C10像“精准狙击枪”，适合浅层斑、怕痛党和赶时间的人；C6像“强力推土机”，专攻深层顽固斑、能接受恢复期的人，看懂这三个区别,你自己就能做决定。

先搞清楚 你的斑在“皮肤哪一层”？

把皮肤比作“5层楼”，斑的位置直接决定用哪台仪器。

表皮层的斑 1-2楼 C10是“高效清洁工”

如果你的斑是雀斑、晒斑、老年斑，颜色浅 浅褐色、淡黄色 ，摸起来和皮肤平齐，那它大概率在表皮层 1-2楼 ，这种斑像“贴在皮肤表面的色素纸片”，需要精准打击，还不能伤到下面的“皮肤砖块” 真皮层 。
C10的优势在这里 它有532nm 绿色光 和585nm 黄色光 两种波长，专门针对表皮色素，更关键的是它的“脉宽” 激光发射时间 比C6短——短到纳秒级 1纳秒=10亿分之一秒 ，就像“闪电瞬间击中色素”，色素被击碎成更细的颗粒，更容易被皮肤代谢掉，而且热能量不会扩散到周围，所以不容易红肿、留印。

真皮层的斑 3-5楼 C6是“深度挖掘机”

如果斑是颧骨褐青色痣 太田痣 、深层黄褐斑，颜色深 青黑色、蓝黑色 ，或者长了很多年反复出现，那它可能藏在真皮层 3-5楼 ，这种斑像“扎根皮肤深处的色素树”，需要更强的穿透力和能量才能连根拔起。
C6的1064nm波长 近红外光 像“长杆子”，能穿透表皮直达真皮，能量也更足 比C10的1064nm模式能量密度高10%-15% ，比如太田痣，C6打一次的色素爆破效果更明显，尤其对“色素颗粒大、聚集密”的顽固斑，C6的“持续能量输出”比C10更能瓦 深层色素。

你能接受“几天不化妆”？看恢复期就知道怎么选

激光祛斑后会结痂，结痂期能不能出门见人，直接影响上班族的选择。

C10 “轻量级结痂”，3-5天就能“见光”

因为C10脉宽短、热损伤小，打 后皮肤只是轻微泛红，2小时后基本消退，第二天可能有点“小芝麻粒”似的结痂 颜色很淡，像皮肤晒黑后脱皮的前兆 ，我见过一个上班族姐姐，周一中午做C10祛斑，周三就正常化妆上班了——结痂薄到几乎看不出，用遮瑕膏轻轻盖一下 全OK。

C6 “重量级结痂”，7-10天才能“卸妆”

C6的脉宽比C10稍长 C6脉宽一般在5-10纳秒，C10在3-5纳秒 ，热能量会让表皮轻微凝固，所以结痂更厚 像小血痂，颜色深褐色 ，而且会有轻微肿胀 1-2天消退 ，如果选C6，最好预留7天以上恢复期，比如国庆、春节假期做，避免结痂期影响工作。

你的皮肤耐痛力如何？痛感和肤质也很关键

别小看痛感——有些人对痛敏感，可能因为怕痛中途放弃治疗，反而影响效果。

C10 痛感像“橡皮筋弹脸”，敏感肌也不怕

C10的能量输出有“智能反馈”功能，会根据皮肤色素浓度自动调节能量，避免“一股脑猛打”，实操中，大部分人说痛感像“用橡皮筋轻轻弹脸”，打 后只有轻微灼热感 贴个冰袋10分钟就好 ，我之前遇到一个敏感肌妹妹，做C6时疼到流泪，换成C10后说“ 全能忍，甚至想玩手机”。

C6 痛感像“蚂蚁咬一口”，健康皮更适合

C6的能量释放更直接，痛感比C10稍强一点，像“被小蚂蚁咬了一口”，持续1-2秒就消失，但因为能量足，对“皮肤屏障厚”的健康皮更友好——比如油皮、平时很少过敏的人，用C6反而觉得“力度够，打得爽”，而且效果来得快 比如雀斑打一次C6，颜色淡化比C10更明显 。

结尾 选对仪器，比“追新款”更重要

最后划重点

• 如果你是浅层斑 雀斑、晒斑 、上班族、敏感肌、怕痛，直接选C10——恢复期短、体验好，适合“日常保养式祛斑”；
• 如果你是深层斑 太田痣、顽固黄褐斑 、有长假、健康皮，选C6更划算——能量足、单次效果强，适合“集中攻坚式祛斑”。

最好先去医院做个皮肤镜检测，让医生判断斑的深度和类型 比如黄褐斑可能需要C6打深层+C10打浅层联合治疗 ，仪器是工具，“适合你的斑+适合你的皮肤状态”,才是祛斑成功的关键。