维生素B12配开塞露，真能轻松“擦掉”脸上的斑？**

维生素B12加开塞露祛斑？听听我的大实话！

姐妹们，最近是不是又刷到“维生素B12加开塞露能祛斑”的“神奇偏方”了？看着视频里说得信誓旦旦，好像只要把这两样东西一抹，脸上的黄褐斑、日晒斑就能“一去不复返”？作为一个爱研究护肤真相的人，我得先给大家泼盆“理性的冷水” 维生素B12加开塞露，不能有效祛斑！甚至，这样的搭配可能还会给你的皮肤带来不必要的风险。 想知道为什么吗？别急，听我慢慢道来，保证让你清清楚楚，不再交“智商税”。

分点剖析 为什么这对“组合”祛斑不靠谱？

要弄明白这个问题，我们得分别看看维生素B12和开塞露到底是个什么“来头”,它们各自对皮肤能起到什么作用。

1. 开塞露 它的“本职工作”和皮肤的“保湿需求” 我们最熟悉的开塞露，通常是用来帮助便秘人群通便的，它的主要成分是甘油 丙三醇 ，或者是山梨醇、硫酸镁，这些成分的共同特点是 吸水性强，当它被用作通便时，是通过刺激肠壁并吸收水分，软化大便。 那么把它抹在脸上呢？甘油确实有一定的保湿作用，能吸附空气中的水分，让皮肤暂时感觉水润一些，对于极度干燥的皮肤，可能会有一些缓 紧绷感的效果。保湿 ≠ 祛斑！ 斑的形成是由于皮肤中黑色素细胞的活跃和黑色素的沉积，甘油可没有分 黑色素、抑制黑色素生成的“超能力”，它最多能让干燥的皮肤看起来不那么粗糙，间接让肤色显得均匀一点点，但这和“祛斑”是两码事。

2. 维生素B12 身体的“好帮手”，皮肤的“局外人”？ 维生素B12是人体必需的维生素之一，参与造血、神经系统功能等重要生理过程，缺乏B12会导致贫血、神经功能障碍等问题，口服补充B12对身体健康至关重要。 口服有效不代表外用就能祛斑！并没有足够的科学证据表明，将维生素B12直接涂抹在皮肤上能够减少黑色素生成或淡化色斑，皮肤是一道强大的屏障，B12分子较大，很难穿透皮肤被有效吸收，就算有微量吸收，它在皮肤内具体能发挥什么作用，尤其是针对黑色素沉积，医学界也尚 定论。 维生素B12 射液通常是红色的，涂在脸上还可能造成暂时性的色素沉着假象，或者刺激皮肤，引发过敏反应，尤其是对于敏感肌来说，风险更高，指望它来祛斑，实在是有点“强人所难”。

3. “1+1”的效果 并非“王炸”，可能是“负担” 把开塞露和维生素B12混合在一起外用，本质上还是甘油的保湿作用，加上一个效果不明且可能带来刺激的B12，它们俩“联手”也 法产生什么神奇的化学反应来针对色斑。斑的形成机制复杂，与紫外线照射、内分泌、遗传、炎症后色素沉着等多种因素相关，岂是简单两种成分就能 决的？ 更重要的是，开塞露是药品，其生产标准、 菌要求是针对肠道使用的，并非为皮肤外用设计，直接涂抹在脸上，可能会因为浓度不当、成分刺激，或者引入细菌等问题，导致皮肤发红、瘙痒、过敏,甚至引发毛囊炎等。

科学祛斑，拒绝“偏方依赖症”

一下 维生素B12加开塞露祛斑，不靠谱！ 开塞露的主要作用是保湿，维生素B12外用祛斑缺乏科学依据，二者混合使用不仅不能有效祛斑,反而可能给皮肤带来不必要的风险。

追求美白祛斑是很多人的目标，但一定要选择科学、安全、经过验证的方法

• 严格防晒 紫外线是色斑的“加速器”，日常防晒 防晒霜、帽子、伞 是基础。
• 使用正规美白祛斑产品 选择含有维生素C、烟酰胺、熊果苷、传明酸等经证实有一定美白淡斑功效成分的护肤品,并且坚持使用。
• 医美手段 对于顽固色斑，可以考虑在专业皮肤科医生指导下进行激光、光子嫩肤等医美治疗。
• 健康生活方式 保持充足睡眠、均衡饮食、良好情绪,对皮肤健康也至关重要。

别再轻易相信那些来源不明、听起来“物美价廉又神奇”的祛斑偏方了，我们的脸很金贵，经不起各种“实验”，科学护肤，才能美得更安心、更持久哦！