敏感肌“雪上加霜”？皮肤过敏时，祛斑这事到底能不能做？**

皮肤过敏时，祛斑需格外谨慎，不建议在过敏急性发作期进行任何祛斑治疗，先治病，再美容”，等过敏症状 全消退，皮肤屏障恢复健康后，再根据个人情况，选择温和、安全的方式，并且务必在专业指导下进行祛斑。

为什么皮肤过敏时不建议祛斑呢？主要有以下几个核心原因

1. 过敏期皮肤屏障受损，对外界刺激的耐受力大大降低 皮肤过敏时，我们的皮肤屏障就像一堵被冲垮的墙，失去了正常的保护功能，这时候的皮肤本身就处于敏感、脆弱、易受刺激的状态，可能伴有红肿、瘙痒、刺痛、脱屑等症状，而市面上很多祛斑产品或方法，如含有高浓度美白成分 如氢醌、高浓度烟酰胺、果酸、A酸等 的护肤品，或激光、化学剥脱等医美手段，都具有一定的刺激性，在皮肤屏障不 整的情况下，使用这些产品或接受这些治疗， 疑是“雪上加霜”，会进一步刺激皮肤，加重过敏症状，甚至可能引发新的炎症反应。

2. 祛斑治疗 尤其是功效性产品或医美手段 可能加重炎症反应，甚至导致色素沉着加重 祛斑的原理往往是通过抑制黑色素生成、加速黑色素代谢或直接破坏黑色素细胞来达到效果，这个过程或多或少会对皮肤产生一定的“压力”，在过敏期间，皮肤本身就存在炎症反应，免疫系统也处于活跃状态，此时进行祛斑，可能会激化炎症，导致过敏症状迟迟不愈，甚至可能因为炎症后色素沉着 PIH 而让色斑问题更加严重，得不偿失。

3. 过敏期皮肤状态不稳定，难以判断祛斑效果，也可能干扰对过敏恢复情况的判断 过敏时皮肤的红肿、色素暂时加深等现象，会掩盖皮肤的真实状态，也会影响对祛斑产品或治疗效果的准确评估，如果在过敏期间使用了祛斑产品，一旦出现不良反应，很难区分是过敏本身的问题还是祛斑产品导致的，不利于医生或专业人士对过敏情况进行判断和处理。

皮肤过敏又想祛斑，到底该怎么办呢？

1. 过敏急性期 停止祛斑，专 修复

   • 立即停用 暂停一切可疑的护肤品和化妆品，包括你正在使用的祛斑产品。
   • 温和清洁 使用清水或非常温和、 刺激的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁。
   • 舒缓镇静 可在医生指导下使用具有舒缓、保湿、修复功能的医学护肤品 械字号 ，如含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的产品，帮助修复皮肤屏障。
   • 及时就医 如果过敏症状严重 如大面积红肿、水疱、渗出、剧烈瘙痒等 ，一定要及时就医，遵医嘱口服或外用药物治疗。

2. 过敏缓 期/皮肤屏障修复后 温和祛斑，循序渐进

   • 耐心等待 等过敏症状 全消退，皮肤恢复健康状态 通常需要至少2-4周，严重者可能更久 ，再考虑祛斑。
   • 温和优先 选择刺激性小、成分简单的祛斑产品，避免使用含有强功效、高浓度成分的产品，可以从基础的保湿提亮产品开始，逐步尝试低浓度的、公认温和的美白成分 如低浓度维生素C衍生物、甘草酸二钾、传明酸等 。
   • 专业咨询 在进行任何祛斑治疗 论是护肤品还是医美手段如激光、光子嫩肤等 前，务必咨询专业的皮肤科医生或有资质的美容医师，告知医生你的过敏史、皮肤敏感情况，让他们为你制定个性化的、安全的祛斑方案。
   • 小范围测试 即使是宣称温和的产品，在大面积使用前，也建议在耳后或手臂内侧皮肤进行小范围敏感性测试，48-72小时 异常反应后再使用。

3. 防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍

   紫外线是加重色斑和导致皮肤老化的元凶,对于敏感肌和正在祛斑的人群尤为重要， 论是否过敏，是否在祛斑，都要全年 死角做好防晒，选择温和、低刺激、兼具保湿功能的物理防晒霜 以氧化锌、二氧化钛为主要成分 ，并配合硬防晒 帽子、口罩、遮阳伞 。

皮肤过敏时，祛斑的正确打开方式是“先修复，后祛斑”，急于求成不仅可能 法达到祛斑效果，反而会对本就脆弱的皮肤造成二次伤害，请务必耐心呵护你的肌肤，待它恢复健康屏障后，再在专业指导下，选择温和安全的方式科学祛斑，美丽需要耐心和智慧，尤其是对于敏感肌肤而言，先给皮肤一个喘息和修复的机会，再科学、温和地追求 瑕肌肤，才能美得更安心、更持久。