维生素E擦脸,真能“擦掉”老年斑吗？我们可能都想错了

总起 维生素E抹脸，对老年斑的效果可能没你想的那么“神”

“ Vitamin E 能抗衰老、淡斑”——这个说法在护肤界流传已久，很多朋友发现脸上开始出现老年斑 也叫“寿斑”或“脂溢性角化病” ，第一反应可能就是翻出家里的维生素E胶囊，以为天天抹就能让斑点消失，长期抹维生素E到底能不能“祛”老年斑呢？答案可能不 全如你所愿 它或许能提供一定帮助，但单靠它想“一抹就掉”，恐怕有点难。 想要知道为什么，我们得先搞清楚老年斑是怎么回事，以及维生素E到底能在其中扮演什么角色。

分述 为什么单靠维生素E“祛”老年斑不靠谱？

要理 维生素E对老年斑的作用,我们先来认识一下这两个“主角”。

1. 老年斑是什么？它可不是简单的“色素沉着” 老年斑，医学上称为脂溢性角化病，它的出现主要与皮肤老化、长期日晒 紫外线损伤 、遗传因素以及皮肤细胞的DNA修复能力下降有关，简单说，它是皮肤在长期外界刺激和内在衰老共同作用下，细胞代谢减缓，色素颗粒 主要是脂褐素 在皮肤表层堆积，同时伴随角质细胞异常增殖所形成的，它不仅仅是“颜色深了一块”，而是皮肤结构发生了改变，有点像皮肤表面长了一小块“老化的角质疙瘩”。

2. 维生素E的“真实力” 抗氧化是强项，但“祛”斑能力有限 维生素E是一种强大的抗氧化剂，这一点毋庸置疑，它能对抗自由基对皮肤细胞的损伤，减少氧化应激反应，理论上有助于减缓皮肤老化的速度，对预防新的老年斑形成可能有一定辅助作用，对于一些早期的、颜色较浅的、因日晒或轻度炎症引起的色素沉着，坚持使用含维生素E的产品，可能会看到一些淡化效果。

   为什么说它难以“祛”掉已经形成的老年斑呢？

   • “斑”的深度和结构问题 已经形成的老年斑，其色素沉积往往较深，而且伴有表皮的增厚和角化过度，维生素E作为外用护肤品，主要作用于皮肤表层，它很难穿透厚厚的角质层到达色斑的“根部”，更 法逆转已经发生异常增殖的皮肤细胞结构，就像我们很难用清洁剂擦掉墙上深层的污渍一样。
   • 作用单一，“敌人”众多 老年斑的形成是多因素作用的结果，包括紫外线、自由基、细胞老化、遗传等，维生素E主要的“武器”是抗氧化，对抗自由基，但对于已经形成的色斑，以及日晒等其他关键因素，它就显得势单力薄了，好比一场需要多兵种协作的战斗，维生素E只是其中一个兵种，难以独自取胜。
   • 透皮吸收和浓度问题 我们日常所用的维生素E护肤品，其浓度和配方决定了它的吸收效率，即便你用高浓度的维生素E油涂抹，皮肤的吸收也是有限的，高浓度的维生素E涂抹不当，还可能堵塞毛孔，引起皮肤刺激或过敏。

分述 维生素E在淡斑路上，能做些什么？

虽然不能“祛”斑，但维生素E在皮肤保养和辅助淡斑方面并非毫 用处

• 辅助抗氧化，预防新斑点 作为抗氧化剂，它能帮助减少自由基对皮肤的损害，从而在一定程度上减缓皮肤老化和新色斑 包括老年斑 的形成速度。
• 协同辅助美白 如果与其他具有美白淡斑功效的成分 如维生素C、烟酰胺、熊果苷等 联合使用，并配合严格的防晒措施，可以起到一定的协同辅助作用，帮助提亮肤色，使一些表浅的色素沉着看起来不那么明显。
• 滋润皮肤 维生素E具有一定的滋润保湿作用，可以改善皮肤干燥状况，让皮肤看起来更健康。

正确看待维生素E，老年斑的“祛”与“防”需科学

回到最初的问题 长期抹维生素E能祛老年斑吗？答案是 不能。 它 法像橡皮擦一样擦掉已经形成的、结构复杂的老年斑。

这并不意味着维生素E对皮肤不好,它是一种很好的抗氧化剂，在日常皮肤保养中，坚持使用含维生素E的产品 意浓度和配方 ，并配合做好防晒、保湿以及健康的生活方式 如均衡饮食、规律作息、减少熬夜等 ，对于延缓皮肤衰老、预防新的老年斑出现是有积极意义的。

如果你已经有了明显的老年斑,并且非常在意它对美观的影响，想要“祛除”它，最科学有效的方法还是寻求专业皮肤科医生的帮助，医生会根据斑点的大小、颜色、深度等情况，选择合适的治疗方案，比如冷冻治疗、激光治疗、电灼治疗等，这些方法才能真正意义上“祛除”或显著改善老年斑。

维生素E是个好东西,但不是万能神药，理性看待护肤品功效，科学保养皮肤，有问题及时咨询专业人士，才能让我们的皮肤更健康、更年轻。