脸上斑点挥之不去？小编亲测有效的祛斑“肌”密大公开！

姐妹们，是不是也跟小编一样，一到换季或者稍微熬个夜，脸上的斑点就特别“活跃”？别愁！今天小编就来掏心窝子分享，祛斑可不是简单的“涂涂抹抹”，关键在于“源头抑制、精准打击、科学代谢、严防死守”这十六字诀！听起来有点玄乎？别急，往下看，小编用大白话给你讲清楚,让你轻松get祛斑的正确打开方式！

部分

源头抑制——揪出“造斑凶手”，从根源切断

很多姐妹祛斑只想着“祛斑”，却不知道斑是怎么来的，黑色素才是“造斑元凶”，而紫外线、内分泌失调、压力过大、错误护肤等，都是刺激黑色素细胞过度活跃的“帮凶”。

• 小编 读原因 就像我们身体的“安保系统”，当皮肤受到紫外线等刺激时，黑色素细胞会认为皮肤“受伤”了，便会加速合成黑色素来“保护”皮肤，结果黑色素沉积过多，就形成了斑点，祛斑第一步不是急着“打黑”，而是先把门 源头 看好，不让“凶手”有机可乘！
• 小编温馨提示 每日严格防晒 硬防晒+软防晒 ，保证充足睡眠，学会调节情绪,这些都是从源头抑制黑色素的基础功课哦！

精准打击——针对“已成形色斑”，温和瓦 不刺激

对于已经长出来的斑点，我们就要“精准打击”了，这时候,选择含有有效美白祛斑成分的护肤品就很重要。

• 小编 读原因 常见的有效成分如烟酰胺 阻断黑色素传递 、熊果苷 抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成 、曲酸 温和抑制黑色素 、传明酸 抑制黑色素细胞活化 等，这些成分就像“狙击手”，能比较精准地作用于黑色素，帮助淡化已形成的色斑，但要 意，美白成分需要建立耐受，并且要坚持使用才能看到效果，切忌“三天打鱼两天晒网”！
• 小编温馨提示 选择护肤品时，认准国家药监局认证的“械字号”或“特妆字”产品，安全性更有保障，如果斑点比较顽固，可以考虑在医生指导下进行医美治疗，如光子嫩肤、皮秒等,但后续修复和防晒更为重要！

科学代谢——“搬走”黑色素垃圾，还你净透肌肤

抑制了新的黑色素产生，瓦 了已有的黑色素，接下来就要靠皮肤自身的代谢能力，把这些“黑色素垃圾”排出去。

• 小编 读原因 皮肤的新陈代谢就像一个“垃圾处理厂”，如果代谢变慢，黑色素就容易在皮肤里“安家落户”形成斑点，促进角质层正常代谢，帮助黑色素“搬家”,是祛斑过程中不可或缺的一环。
• 小编温馨提示 可以适当使用一些含果酸、水杨酸等温和去角质成分的产品 敏感肌慎用或遵医嘱 ，帮助老废角质脱落，多喝水、多运动，保持身体整体代谢畅通,对皮肤代谢也大有裨益。

严防死守——祛斑不是一劳永逸，“防晒+修复”是标配

祛斑最忌讳的就是“见好就收”！好不容易淡化的斑点，如果防护不到位，很容易“死灰复燃”。

• 小编 读原因 紫外线是黑色素的“头号兴奋剂”，就算斑点淡化了，只要一晒，黑色素细胞又会被“激活”，斑点可能比以前更严重！祛斑过程中皮肤可能会比较敏感,需要加强修复和屏障保护。
• 小编温馨提示 一年四季都要坚持防晒， 论晴天阴天，室内室外，搭配使用含有神经酰胺、角鲨烷等修复成分的护肤品，强化肌肤屏障,让色斑 处可藏！

结尾

祛斑是一场持久战，需要我们有耐心、有方法，记住小编今天分享的“源头抑制、精准打击、科学代谢、严防死守”十六字真言，从生活习惯到护肤步骤，全方位入手，千万不要轻信什么“七天速效祛斑”的偏方，健康安全才是王道！只要坚持下去，你也能拥有光洁 瑕的“灯泡肌”！希望今天的分享对你有帮助,我们下次再见啦！