全脸激光祛斑后第一天，我的脸“毁”了吗？

答案是 没毁，但像敷了层“红苹果面膜”+摸起来像“细砂纸”——这反而是祛斑起效的“启动信号”。

早上刚走出医美机构时，我的脸还只是微微发烫，像被太阳晒了半小时；可到家后1小时，颧骨、眼周的斑点处开始泛红，连带着整个脸颊都肿成了“河豚脸”，摸上去还有点扎手的小凸起，活像刚从蒸笼里拿出来的“红馒头”，当时我对着镜子差点哭出来，直到医生发消息说“正常”，我才敢慢慢冷静下来——原来这不是“毁容”，是皮肤在“拆弹”。

为什么第一天会这么“丑”？

激光祛斑的原理，其实是用特定波长的光“爆破”皮肤里的黑色素团，就像用小锤子敲碎墙里的砖头 黑色素是“砖头”，激光是“锤子”，敲碎砖头时，周围的墙面 正常皮肤 难免会“震动”——红肿是皮肤血管扩张、启动修复的反应，扎手的小凸起是黑色素被打碎后，皮肤代谢的“前兆”。

我当天到家后，遵医嘱用冰袋裹着纱布敷了3次，每次10分钟，红肿才稍微退了点；到了晚上，斑点处开始出现针尖大小的“小白点”，医生说这是黑色素被分 后，正在往皮肤表面排的信号，不是“烂脸”，更有意思的是，摸起来的“细砂纸感”，其实是皮肤表层的角质细胞在激光刺激下，开始“更新换代”的早期表现——相当于给皮肤做了一次深层“大扫除”，旧角质要脱落，新皮肤要长出来，总得先“乱”一阵子。

第一天最该 意什么？

我踩过的坑 千万别用手摸！ 下午我忍不住碰了下颧骨，指尖沾到点透明的“组织液”，吓得赶紧用生理盐水擦干净——医生说这是皮肤修复时分泌的“保护液”，蹭掉反而容易感染。

正确的做法是 严格防晒 哪怕在家也要戴帽子挡窗户光 、只用医生开的医用修复霜 别自己瞎涂护肤品 、别碰热水 用温水洗脸 ，我当天晚上只用了清水轻轻拍脸，然后薄涂一层修复霜，脸的紧绷感才缓 了些。

最后想对你们说

第一天的“红、肿、糙”，其实是皮肤“重生的序幕”，就像种子发芽前总得“破土”，祛斑也得先让皮肤“经历点小折腾”，我睡前对着镜子看了看，虽然还是红，但那些顽固的黄褐斑居然淡了一点点——突然就不慌了 现在的“丑”，都是为了后来的“亮”铺路。

明天我要继续敷修复面膜、躲太阳，期待后面的变化～ 如果你也刚做 激光祛斑，别像我一开始那样慌，第一天的“不 美”，都是正常的！

激光祛斑第一天的“红烫肿糙”不是坏事，是皮肤在“努力修复”的证明，只要跟着医生的话做，这层“红苹果面具”很快就会摘下，露出更干净的皮肤～ 一起加油呀！