祛牙斑牙贴真的能祛牙斑吗？这3个真相90%的人都不知道！

很多人对着镜子里黄黄的牙齿发愁，看到祛牙斑牙贴的广告就心动——但它真的能帮你赶走牙斑吗？答案是 不一定！祛牙斑牙贴的效果，取决于你的牙斑“长在哪”,以及你怎么用它。

能祛的，是“浮在表面”的外源性牙斑

祛牙斑牙贴并非“万能橡皮擦”，它只对外源性牙斑有效，这类牙斑是日常饮食 咖啡、茶、可乐 、抽烟留下的色素，像一层“脏膜”贴在牙齿表面，牙贴里的核心成分 比如过氧化脲 能释放出过氧化氢，氧化分 这些表面的色素大分子，把深褐色、黄色的色素切成 色的小分子，从而让牙齿看起来变白。
比如你每天喝一杯咖啡，牙齿上附着的褐色渍，用牙贴坚持1-2周，大概率能看到淡化效果——这是因为色素只停留在牙釉质表层,牙贴的成分能轻松触达。

内源性牙斑？牙贴基本“够不着”

如果你的牙斑是内源性的 比如氟斑牙、四环素牙 ，牙贴再贵也没用，这类牙斑的色素已经渗透到牙釉质甚至牙本质内部，像“染透的布料”，而牙贴的成分只能作用于牙齿表面0.1mm左右的深度，根本达不到色素所在的位置。
举个例子 小时候吃四环素类药物导致的黄牙，或者长期喝含氟超标的水形成的氟斑牙，用牙贴擦再多次，也 法改变牙齿内部的颜色——这时候得找牙医做冷光美白或瓷贴面,才能 决问题。

用错牙贴，反而让牙齿“变敏感”

有些人为了快速祛斑，天天用牙贴或者延长贴敷时间，结果牙齿开始怕冷热、酸痛，这是因为过氧化氢有刺激性，过量或频繁使用会腐蚀牙釉质，让牙釉质变薄，暴露下面敏感的牙本质。
用 牙贴后别急着喝咖啡、茶——此时牙齿表面的牙釉质暂时处于“脆弱状态”，色素更容易附着，反而白忙一场，正确的做法是 按说明书时间使用 一般15-30分钟 ，每周用2-3次,用 后避免色素食物4小时以上。

祛牙斑牙贴不是“魔法贴”，它只对表面的外源性牙斑有用，且需正确使用才不伤牙，如果是内源性牙斑，别浪费钱在牙贴上——找专业牙医才是正道，选对方法，才能真正让牙齿“亮起来”！