做e光祛斑前，这几件事没搞明白，效果可能打对折？

想靠e光祛斑拥有干净脸蛋？先停一停——如果术前术后的这些细节没做好，不仅斑没去掉，反而可能红肿、反黑，甚至让皮肤变敏感，今天就把最容易踩坑的 意事项说清楚，让你少走弯路。

术前一周，和“光敏”的一切划清界限

芹菜、香菜、芒果 部分人 这些光敏性食物别碰，含果酸、A醇的护肤品先收起来，甚至某些抗生素 比如四环素类 也要提前和医生说。
为啥？ e光是靠光热作用打碎色斑，而光敏物质会让皮肤对光更“敏感”——就像给皮肤涂了“吸光剂”，容易被光灼伤，术后反黑的概率也会翻倍。

术后24小时，只敢用凉白开擦脸

刚做 e光,皮肤表面有很多看不见的小伤口 微创，别慌 ，这时候别用热水洗脸，别用洗面奶，更别碰泳池、温泉水。
正确操作 用干净纱布蘸凉白开或医用生理盐水，轻轻擦一下脸就好，凉水能镇静皮肤，减少红肿；而普通水带细菌，容易让伤口感染。

防晒要“武装到牙齿”，不是随便涂个霜

术后前三天尽量不出门；出门的话，宽檐帽、防晒口罩、黑胶伞一个都不能少，再涂SPF50+ PA++++的物理防晒霜 每2小时补一次 。
重点 别以为隔着玻璃就安全——UVA能穿透玻璃，照样刺激黑色素，术后皮肤屏障弱，紫外线一照，斑可能又长回来，甚至比之前更黑，防晒做得好，反黑才不会找你。

术后一周，别碰“猛药”护肤品

美白精华、果酸、酒精类爽肤水通通收起来，改用医用修复产品 比如含神经酰胺的乳液、透明质酸的面膜 一周2-3次足够 。
原因 皮肤还在修复期，功效型产品会刺激它，加重发红、刺痛；而修复类产品能帮皮肤重建屏障，让伤口更快愈合。

轻微红肿正常，但这几种情况要立刻就医

做 e光后,脸有点红、发热 几小时到一天就消 ，用冰袋隔毛巾敷10分钟就行，但如果出现这几种情况，马上找医生

• 红肿超过3天不退；
• 起水泡、脱皮严重；
• 痒得厉害或刺痛加剧。
  为啥？ 可能是医生能量调太高，或皮肤过敏，得及时处理才不会留疤。

e光祛斑不是“一劳永逸”的魔法，而是需要你认真对待细节的护理项目，术前避光敏，术后做好修复和防晒，把这些 意事项当成“铁律”，斑才会慢慢淡下去，皮肤也能保持健康，毕竟，想要漂亮脸蛋，就得对自己的皮肤多上点心呀！