祛斑中药熬水，真能用来洗脸和洗头吗？这几点你得先搞清楚！

最近总有人问 家里的祛斑中药熬成水，能不能直接用来洗脸淡斑、洗头养发？我的答案是——可以试，但绝对不能乱试，搞不好效果没看到，反而伤了皮肤或头皮。 不是所有祛斑中药都适合外洗，也不是所有人都能用，这里面的门道比你想的多。

得先分清楚 你用的是“内服祛斑药”还是“外用祛斑药”？

很多人说的“祛斑中药”，其实分两种 一种是医生开的内服调理药 比如当归、白芍补气血淡斑 ，另一种是专门外用的淡斑药 比如白茯苓、白术这类温和美白的 。

• 内服的中药,成分是用来调理身体内部的，直接熬水洗脸，可能带着一些不适合皮肤接触的杂质或刺激性成分 比如有些补气血的药含挥发油，会刺激皮肤 ；
• 外用的中药相对温和,但也不是人人能用——比如白附子能淡斑，但有些人用了会发红痒，尤其是敏感肌。

要是拿内服的药去洗脸, 异于“拿错钥匙开错门”，不仅没用，还可能搞坏皮肤。

洗脸和洗头的需求不一样，祛斑中药不一定都能“兼顾”

• 洗脸 想淡斑，但皮肤经不起折腾
  脸的皮肤薄，外面那层保护罩很脆弱，祛斑中药熬水后，成分没经过提炼，可能有细小的渣子或未分 的物质，容易堵塞毛孔或引发过敏，比如有些人用中药水洗脸后，脸变得又红又干，就是因为成分刺激到了保护罩，淡斑是个慢活，直接用中药水洗脸，效果远不如正规护肤品里提炼后的有效成分 比如烟酰胺、维C 来得实在。

• 洗头 要清洁，祛斑中药其实“不对症”
  洗头是为了洗干净头皮和头发，祛斑中药对头发的作用几乎为零——除非你的中药里混了侧柏叶、何首乌这类养发的，但那不是祛斑的，反而，熬水后的中药渣会粘在头发上，干了之后像一层灰，难洗还显脏，甚至会让头发变糙。

安全比效果重要100倍，这些雷区别踩

很多人觉得“中药天然 害”，其实错了

• 没经过皮肤测试的中药水,可能让你过敏 比如突然长疹子、痒到睡不着 ；
• 熬水的浓度和温度也有讲究 太浓会刺激皮肤，太热会烫伤头皮；
• 要是你本身皮肤敏感或有痘痘,用中药水洗脸等于“雪上加霜”，会让问题更严重。

祛斑中药熬水洗脸洗头，不是不行，但得“挑着来”

如果真想试,记住这3点

1. 选对药 只用专门外用的淡斑中药 比如白茯苓、白术 ，别用内服的；
2. 看肤质 敏感肌、痘痘肌别碰，健康皮肤先在耳后试24小时；
3. 控方法 熬水浓度别太高 像泡茶一样淡就行 ，温度别超过40度，洗后及时用清水冲干净。

但说实话,与其指望中药水淡斑养发，不如把它当成“偶尔的小尝试”——别抱太大期待，安全第一，毕竟，脸和头皮都是自己的，折腾坏了，补都补不回来。