肝郁脾虚的药真能祛斑？别瞎试，先搞懂这几点再说！

肝郁脾虚的药能不能祛斑？答案是——对一部分人有用，但不是“一键祛斑”的万能药，核心在于你的斑是不是“肝郁脾虚型”的“内源性斑”。

很多人以为斑只是皮肤问题，涂药膏、做医美就行，但中医讲“有诸内必形诸外”，脸上的斑往往是身体内部失衡的信号，比如肝郁脾虚的人，肝气郁结会让气血运行不畅，像河道堵了水就会浊，气血瘀滞在脸上就形成黄褐色的斑；加上脾虚运化不好，湿气重，瘀和湿缠在一起，斑就更难消，这类斑通常不是孤立的，还会跟着身体状态变 生气后颜色变深，月经前斑更明显，平时还会有胸闷、爱叹气、胃口差、大便不成形、月经有血块这些“配套症状”——比如脸颊两侧的黄褐斑，很多就是这种类型。

那什么样的情况用肝郁脾虚的药才有效？得对应上这些细节 斑的颜色是淡黄褐色或暗黄色，主要长在颧骨、脸颊 对应中医的“肝区” ；平时容易情绪波动，要么爱生闷气要么一点就炸；吃饭没胃口，吃点就胀，大便稀软不成型；月经周期不准，来的时候小腹痛还带血块，身边有个朋友就是这样，她的黄褐斑跟了她三年，吃了两个月疏肝健脾的调理方 不是具体药，是方向 ，加上少熬夜、不生气，斑淡了一大半，连月经痛都减轻了——因为根源的气血瘀滞和脾虚问题改善了，斑自然跟着退。

但如果你的斑和肝郁脾虚没关系，用这类药就白搭，比如天生的雀斑 遗传因素 、老年斑 皮肤老化 、晒斑 紫外线损伤 ，这些是“外源性”或“器质性”的斑，和内脏失衡关系不大；还有其他证型的斑，比如肾虚型的斑 颜色深黑，伴腰膝酸软 、血瘀型的斑 紫暗斑块，按压有刺痛 ，用疏肝健脾的药不仅没效果，还可能耽误调理时机。

就算是肝郁脾虚型的斑，也不是光吃药就行，比如你一边吃逍遥丸一边天天熬夜、对着电脑不防晒、动不动就发火，那药效会被抵消——毕竟药是帮你调，不是替你活。

肝郁脾虚的药祛斑有用，但前提是“对症”，别看到别人吃了有效就跟风，先看看自己的斑是不是“内源性”的，有没有那些肝郁脾虚的伴随症状，再决定要不要试，盲目吃药,不如先搞懂自己的斑到底从哪来。