长痘时能祛斑美白吗？别让皮肤“忙不过来”！

很多姐妹长痘时还惦记着美白祛斑,毕竟痘痘和色斑都是颜值“天敌”，但答案是——暂时别一起搞！不是美白成分不好，而是此时皮肤正处于“发炎打仗”的状态，你再给它加美白的任务，就像让一个刚跑 步的人立刻去搬砖，只会累垮它，最后痘痘没好，美白也白费。

长痘是炎症反应，美白成分可能“火上浇油”

长痘时,皮肤屏障本就像破了个洞，那些美白常用的“猛料”比如高浓度烟酰胺、维A醇、果酸，本来就带点刺激性，这会儿用上去， 异于往伤口上撒盐，比如烟酰胺，有些人平时用没事，但长痘时皮肤敏感，用了容易泛红刺痛；维A醇虽有祛痘功效，可高浓度会加速角质脱落，发炎的皮肤哪经得起这种“折腾”，反而会让红肿扩散、痘痘更严重。

美白要“稳定地基”，长痘时皮肤“自顾不暇”

祛斑美白是个需要皮肤状态稳定的活儿——抑制黑色素生成、代谢老废角质，都得依赖健康的皮肤屏障和正常的代谢功能，可长痘时，皮肤里的免疫细胞正忙著杀细菌、修炎症，根本没多余精力管美白，这时候涂美白产品，就像给写作业的孩子递零食，分心不说，还可能把“作业”弄乱 成分吸收不了，堆在皮肤表面，反而堵毛孔，让痘痘更糟。

乱叠加产品，皮肤会直接“崩溃”

不少人想“一步到位”，把水杨酸祛痘膏和美白精华一起涂，但水杨酸去角质，美白精华也去角质，叠加起来就是过度剥脱；或者用过氧化苯甲酰 杀痘痘细菌的 配维A醇，这俩都是刺激性选手，加一起直接把皮肤屏障干碎，脱皮、敏感全来了，痘痘和色斑反而变本加厉。

长痘和祛斑美白最好“分时进行”，先把 意力放在平复痘痘、修复皮肤屏障上，等皮肤不红不肿了，再慢慢开始美白祛斑，皮肤和人一样，得一步一步来，先把基础打好，后续的美白才会更顺利，别贪快，以免得不偿失！