补肺真的能淡化脸上的斑点？这个美容冷知识你该知道了！

补肺真的能帮你去掉脸上的斑点吗？答案是——它不能直接“擦去”斑点，但能从根源上减少斑点的生成和加重，甚至让已有的斑点慢慢变淡，这不是什么玄学，而是肺和皮肤之间藏着的“隐形联系”在起作用。

中医里常说“肺主皮毛”，把肺比作皮肤的“营养快递员”一点都不为过，我们吃进去的食物转化成的气血和水分，需要靠肺的“宣发”功能，像快递一样送到皮肤的每一个角落，如果肺的功能弱了，“快递”送不到位，皮肤就会缺营养、缺水，变得干燥、暗沉，时间久了，新陈代谢变慢，黑色素排不出去，就会在脸上形成一块一块的斑点，比如有些人一到秋冬就皮肤干痒、长斑,其实就是肺的津液输布不足导致的。

除了“送营养”，肺还是皮肤的“防护罩”，肺气虚的人，身体的抵抗力会下降，皮肤对外部刺激 比如紫外线、空气污染、细菌 的防御力也会变弱，举个例子 同样是晒太阳，肺好的人皮肤能快速修复，而肺气虚的人容易被晒红、晒黑，甚至形成晒斑——因为他们的皮肤没有足够的“底气”去对抗紫外线的伤害，肺气虚还会让皮肤的炎症反应更明显，炎症过后很容易留下色素沉着,这也是斑点的来源之一。

你可能没想到，坏情绪也会通过肺影响你的脸，中医说“肺主忧”，经常焦虑、抑郁、唉声叹气的人，很容易伤肺，而肺受伤后，气血运行会紊乱，内分泌也会跟着失调，黑色素细胞就会变得活跃，斑点自然就冒出来了，比如很多人压力大的时候，脸上会突然长斑,其实就是情绪伤肺间接导致的。

所以说，补肺能祛斑，不是让肺直接“消除”斑点，而是通过改善肺的宣发功能、增强皮肤的滋养和防御能力、调节情绪与内分泌，从根源上切断斑点生成的“链条”，当肺的功能变好了，皮肤得到了足够的营养，能抵抗外界伤害，黑色素也能顺利排出，斑点自然就会慢慢变淡甚至消失，这就是为什么有些 重内调的人，没涂多少祛斑产品，斑点却悄悄不见了——因为他们把“后勤部长”肺给调理好了。