祛斑的五味中草药配方是什么？这组经典组合或许能帮你淡斑

很多人被脸上的色斑困扰,试过不少护肤品却不见起色，其实传统中草药里藏着一组温和有效的淡斑配方——由白茯苓、白术、白芷、白蔹、白芍组成的“五白散”，它的妙处不在于快速遮盖，而是从根源调治皮肤状态，让色斑慢慢淡化。

这五味药的搭配并非随意组合,而是各有分工、协同作用
白茯苓和白术是“健脾祛湿搭档”，中医认为，色斑的生成常与体内湿气重有关——湿气会阻碍代谢，让色素垃圾堆积在皮肤下形成暗沉斑点，白茯苓像身体的“清道夫”，帮助排出湿气；白术则强化健脾功能，让脾胃更好地运化水湿，从根源减少色斑生成的“土壤”。
白芷和白芍负责“活血养血”，色斑也被称为“血淤斑”，气血不通时，色素就会停滞在皮肤里，白芷能促进面部血液循环，让气血流动起来带走色素；白芍是女性养血的好帮手，很多女性色斑与气血不足、内分泌失调相关，白芍能补气血、调内分泌，让皮肤从内透出好气色。
白蔹起到“消炎修复”作用， 论是日晒斑还是炎症后色素沉着，都和皮肤炎症有关，白蔹能清热 毒，减轻炎症反应，还能收敛肌肤，让斑点处的皮肤更细腻，避免色素进一步沉淀。

这组配方的核心逻辑是“内外兼顾” 健脾祛湿的茯苓白术清除体内垃圾，活血养血的白芷白芍打通代谢通道，消炎修复的白蔹改善皮肤表面状态，三者协同，既减少了色斑生成的源头，又加快了已有色素的代谢，还能修复皮肤损伤，自然就能让色斑慢慢淡化。

这组五味中草药配方的优势在于温和安全,从身体内部调理到皮肤外部修复，逐步改善色斑问题，是传统智慧中值得关 的淡斑方法。