美龄丸真的能祛斑吗？别急，先搞懂这几点再决定

最近总有朋友问我美龄丸能不能祛斑,我的答案是 能，但不是对所有人都有效，也不是你想象中“吃几天斑就没了”的那种效果，它更像是给身体“调气血的小助手”，只有当你的色斑是因为气血不畅、内分泌乱了引起的，并且愿意给它点时间慢慢调理，才可能看到变化。

它只对“内因型”色斑有用

很多人以为所有斑都能靠美龄丸去掉,其实不是，比如夏天晒出来的小褐点 晒斑 、年纪大了长的老年斑，这些主要是表皮层的色素沉淀，美龄丸很难直接作用到，但像那种对称长在脸颊两侧、月经前后会变深的黄褐斑，或者生 孩子后长的斑，大多和气血瘀滞、内分泌失调有关——这时候美龄丸里的当归、枸杞这些调理气血的成分就能派上用场，帮你把气血理顺，斑自然会慢慢淡下去，我闺蜜生 孩子长了黄褐斑，吃了两个多月美龄丸，虽然斑没 全消，但颜色浅了不少，连带着气色都红润了。

效果是“慢功夫”，别想一口吃成胖子

美龄丸不是“速效祛斑霜”，它是通过调理内在来改善外在的，气血调理不是一天两天的事，通常得吃1-3个月才能看到明显变化，我另一个朋友刚开始吃了半个月就说没效果，差点放弃，后来坚持到第三个月，发现眼角的斑边缘模糊了，肤色也没那么黄了，所以如果你想试试，就得有耐心，别指望一周就能看到奇迹。

单靠它不够，得配合“外部助攻”

就算你的斑是内因型的,只吃美龄丸也不够，比如你每天熬夜到凌晨，或者出门不涂防晒，那气血再怎么调也会被打乱，斑肯定不会淡，我闺蜜吃美龄丸的时候，每天都涂防晒霜，还尽量11点前睡觉，饮食也清淡了不少——这些习惯的改变，其实比吃美龄丸本身更重要，毕竟，内在调理+外在保护，才能让斑淡得更快。

美龄丸能不能祛斑,关键看你的斑是什么原因引起的，以及你愿不愿意花时间去调理和改变生活习惯，它不是“祛斑神药”，但对那些因气血问题长斑的人来说，确实是个不错的辅助选择，下次再有人问你美龄丸能不能祛斑，你就告诉他 先搞清楚自己的斑是哪来的，再决定要不要试。