中药祛斑，不止“面子功夫”，这几味“草”从根上帮你焕白

你是否也曾对着镜子哀叹，那些挥之不去的色斑如同岁月的印记，怎么遮也遮不住？市面上祛斑产品琳琅满目，但效果往往不尽如人意，甚至有些还会刺激皮肤，在我们博大精深的中医药宝库中，就蕴藏着不少天然的“祛斑高手”。中药祛斑并非简单地“涂抹遮盖”，而是通过调理身体内部环境，由内而外改善肤色，淡化色斑，其核心在于活血化瘀、疏肝理气、滋阴补肾、健脾祛湿。 就为大家分享几位在中药祛斑界“声名赫赫”的草药明星,看看它们是如何大显神通的。

白芷 古老的“美白仙子”

白芷，自古以来就是美容要药，被誉为“美白仙子”，它味辛、性温，归肺、胃经，具有祛风燥湿、消肿排脓、通窍止痛、美白祛斑的功效。

• 理由与原因 白芷之所以能祛斑，在于其能“祛风”，中医认为，“风邪”侵袭面部，会导致气血运行不畅，肌肤失养，从而产生色斑，白芷能驱散风邪，畅通局部气血，现代药理研究发现，白芷中含有欧前胡素、异欧前胡素等成分，具有一定的光敏性和抑制黑色素生成的作用，能帮助减轻皮肤色素沉着，提亮肤色，很多经典的美白祛斑方剂，如《太平惠民和剂局方》中的“玉容散”,就以白芷为主要成分。

当归 养血活血的“斑斑橡皮擦”

当归，被称为“血中之圣药”，味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。

• 理由与原因 色斑的形成，尤其是黄褐斑，很多时候与气血亏虚或气滞血瘀有关。“血行则畅，血瘀则斑”，当归既能补血，使气血充盈，面色红润；又能活血，推动血液运行，消散瘀滞，气血顺畅了，肌肤得到充分濡养，色斑自然就难以立足，仿佛一块“斑斑橡皮擦”，逐渐淡化印记，对于因血虚或血瘀引起的面色萎黄、色斑沉着,当归是常用之品。

茯苓 健脾利湿的“内在清洁工”

茯苓，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，它看似朴实,却是美容养生的佳品。

• 理由与原因 中医认为，“脾为生痰之源”，“脾虚湿盛”会导致水湿内停，气血生化不足，皮肤也会变得晦暗 光，甚至产生色斑，茯苓能健脾利湿，帮助身体排出多余的湿气和废物，相当于一位“内在清洁工”，净化身体内环境，茯苓还具有一定的抗氧化作用，能延缓皮肤衰老。《本草品汇精要》中记载茯苓“白茯苓为末，合蜜和，敷面疗面疮及产妇黑疱如雀卵”,可见其美白祛斑之效。

珍珠粉 滋阴养颜的“天然亮肤剂”

珍珠粉，味甘、咸，性寒，归肝、心经，具有平肝潜阳、安神定惊、明目退翳、 毒生肌的功效，外用则有很好的美白祛斑、滋养肌肤作用。

• 理由与原因 珍珠粉含有丰富的氨基酸、微量元素和胶原蛋白，能为肌肤提供营养，促进细胞修复，其“滋阴”的特性，能滋养肌肤，改善因阴虚内热导致的皮肤干燥、色斑等问题，外用珍珠粉敷脸，能直接作用于皮肤表面，吸附污垢，淡化色素沉着，使皮肤变得细腻白皙，是古今中外备受推崇的天然美白祛斑“亮肤剂”。

中药祛斑并非一蹴而就，也并非单一草药就能包打天下，它讲究辨证论治，需要根据个人体质 如肝郁气滞、气血不足、肝肾阴虚、脾虚湿盛等 进行配伍组方，常见的如逍遥散、桃红四物汤、六味地黄丸等方剂加减，都能在中医师指导下用于祛斑调理，外用时，也常将上述草药研磨成粉，配合蜂蜜、牛奶、蛋清等调和敷面。

中药祛斑是一个从内到外、标本兼治的过程，白芷的祛风美白、当归的养血活血、茯苓的健脾利湿、珍珠粉的滋阴亮肤，都是从调理身体机能入手，帮助我们告别顽固色斑，但请记住，色斑的形成与日晒、情绪、作息、内分泌等多种因素相关，在运用中药调理的同时，配合做好防晒、保持心情舒畅、规律作息，才能更好地发挥中药的祛斑功效，让肌肤由内而外焕发光彩，最好在专业中医师指导下进行,以确保安全有效。