脸上的斑总消不掉？原来跟“肝”的关系这么大！

很多人花了 数精力在祛斑上——敷面膜、涂精华、做医美，可斑点还是顽固地赖在脸上，其实你可能搞错了方向 祛斑的关键不在“脸”，而在“肝”，肝就像身体里的“毒素清道夫”，一旦它“罢工”或“效率低下”,斑就会悄悄爬上你的脸。

为什么肝和斑关系这么密切？得从肝的功能说起，肝是人体代谢毒素的核心器官，每天要分 从食物、空气、情绪里来的各种“垃圾”，如果肝的代谢能力变弱，这些毒素排不出去，就会在身体里堆积，堆积到一定程度，它们会顺着血液跑到皮肤里，刺激黑色素细胞大量生产黑色素，最后形成一片片的斑，比如经常熬夜的人，肝得不到休息， 毒速度变慢，第二天起床就会发现脸色暗沉，斑也更明显；还有爱生气、压力大的人，肝气容易郁结，气不通则血不畅，血液里的毒素和黑色素没法顺利运走,斑自然就找上门了。

再往深了说，肝还管着内分泌，女性脸上的黄褐斑，很多时候和“肝郁”有关，肝能调节雌激素的代谢，如果肝气不舒，雌激素的代谢就会紊乱，导致黑色素沉淀在皮肤表面，比如月经不调的女性，往往同时有肝气郁结的问题，脸上的斑也更难消，反过来，如果肝养得好，代谢顺畅了，毒素能及时排出去，雌激素水平稳定，黑色素就能正常分 ,斑也就慢慢淡了。

所以想祛斑，别只在脸上做 ，先看看自己有没有伤肝的习惯 熬夜、喝酒、生气、压力大？这些都会让肝“累”，斑自然消不掉，把肝养好了，身体的代谢通路打通，毒素排净,斑才会真正从根源上消失。

说到底，脸上的斑不过是身体发出的信号——你的肝需要被关 了，养好了肝，不仅斑会淡，皮肤会亮,整个人的状态都会变好。

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