女士长斑总反复？中医说的“斑根”到底藏在哪里？

很多女士为脸上的斑烦恼不已 涂了美白精华淡了点，一熬夜或生气又冒出来，仿佛永远除不掉，其实在中医眼里，斑不是皮肤“脏”了，而是身体内部“瘀、虚、堵”发出的信号——想真正去斑，得先找到藏在身体里的“斑根”，从根源调起才行。

斑是气血瘀堵的“信号灯”

中医讲“气血行则面色润，气血堵则色斑生”，如果气血像堵车一样滞在脸上，色素就会堆积成斑，比如常生气、压力大的人，肝的疏泄功能会受影响 肝主调畅气血 ，导致气滞血瘀，脸上易长黄褐斑；熬夜党耗损气血，血行变慢，斑也会悄悄爬上脸颊，这就像水管堵了水会变浑，气血堵了，皮肤自然暗沉长斑。

虚证是斑的“温床”

除了瘀堵,身体虚也会养出斑，脾虚的人消化吸收差，水湿排不出去变成痰湿，痰湿阻滞气血，斑就慢慢浮现——这类人往往脸色发黄、没光泽，还爱腹胀；肾虚的人若肾阴不足，虚火上炎灼伤肌肤，会形成淡褐色斑；肾阳不足则气血不能温煦面部，皮肤暗沉 光，斑也跟着来，比如产后妈妈长斑，多和气血两虚、肾虚有关，毕竟生孩子耗了太多元气。

中医调斑是“内外兼修”

中医不只是“去斑”，更是“调斑”，内调上，会根据体质开方 肝郁用逍遥丸疏肝理气，血瘀用桃红四物汤活血化瘀，脾虚用归脾丸补脾气，肾虚用六味地黄丸滋肾阴——把气血和脏腑调平衡，斑就没了“生存土壤”，外治则用针灸扎血海 补血活血 、三阴交 调气血 等穴位，或用白芷、白茯苓等中药做面膜，让皮肤直接吸收养分，内外发力，才能从根上 决斑反复的问题。

中医看斑,从来不是只盯着脸上那片色素，而是透过斑看身体的气血流动和脏腑健康，与其天天用护肤品掩盖，不如找找身体里的“瘀、虚、堵”，把根源调好了，斑才会真正消失不见。