维生素e乳膏真能祛斑吗？别被“淡斑传闻”误导了！

涂维生素e乳膏到底能不能祛斑？答案是 它能帮你淡化一些“临时”或“浅表”的斑，但对那些根深蒂固的斑 比如黄褐斑、雀斑 ，基本没用，别把它当成祛斑神药，它的作用更像是给皮肤“扫扫表面的灰”，而不是“挖深层的污垢”。

它能淡的斑,大多是炎症后色素沉着，比如痘印、晒后轻微色斑，为什么？维生素e是个“抗氧化小能手”——我们皮肤长斑，很多时候是日晒、长痘等产生的“自由基”在搞破坏，这些坏分子会刺激黑色素细胞生出更多黑色素，维生素e能“中和”这些自由基，阻止黑色素继续变多；同时它还能促进皮肤新陈代谢，让浮在表层的黑色素颗粒慢慢被代谢掉，比如晒后脸上出现的浅褐色小斑点，每天坚持涂维生素e乳膏再配合防晒，一两个月后可能就会变淡。

哪些斑它搞不定？比如黄褐斑、雀斑、老年斑，黄褐斑是多种因素 内分泌、熬夜、日晒 导致的，黑色素不仅在表皮层，还钻到了真皮层，维生素e乳膏的成分很难穿透到深层；雀斑是遗传的，黑色素细胞数量比别人多，位置也深，乳膏碰不到这些细胞；老年斑是皮肤老化加日晒的结果，还有角质增生，乳膏根本没法作用到里面。

为什么很多人用了没效果？要么是没配合防晒——维生素e能抗氧化，但挡不住紫外线，不防晒的话，自由基还是会产生，黑色素照样沉积；要么是用的产品不对——有些乳膏里维生素e含量低，或者加了刺激成分，反而伤皮肤；要么是坚持时间不够——淡斑是慢活，至少要一两个月才能看到变化，三天打鱼两天晒网肯定没用。

维生素e乳膏对祛斑的作用是有限的,它只能淡化浅表层、新形成的色素沉着，对深层顽固斑 能为力，认清它的真实效果，才能避免盲目跟风。