激光祛斑后用寡肽还是B5？其实不用二选一，这么搭才对！

激光祛斑后，你是不是也在寡肽和B5之间反复横跳？别纠结了，其实它们根本不是“情敌”，而是“最佳拍档”——刚做 激光前3天，先把B5安排上；等皮肤稳了，再叠加寡肽,修护效果直接拉满。

激光祛斑本质是用能量击碎黑色素，但同时也会“误伤”皮肤屏障 角质层变薄、锁水能力下降，脸像被扒了层保护衣，稍微吹风就干痒泛红，甚至有灼热感，这时候，B5就是“定心丸”般的存在。

B5的核心成分是泛醇，涂在脸上会转化成皮肤需要的泛酸，能快速钻进角质层，填补屏障的“缝隙”——就像给漏雨的墙补好裂缝，既能锁住皮肤里的水分，又能挡住外界刺激，而且它性子极温和，不会刺痛刚做 激光的脆弱皮肤，还能舒缓灼热感，让紧绷干燥的脸瞬间“喝饱水”，简单说，B5是先帮皮肤“打好地基”，把屏障修牢,后面的修护才能跟上。

等皮肤不红不烫、摸起来不紧绷 一般3天左右 ，寡肽就该上场了，寡肽是“细胞加速剂”，比如常见的寡肽-1，是小分子结构，能直接渗透到皮肤深层，促进表皮细胞分裂生长，让受损的皮肤更快长出新的健康组织，比如激光留下的红印，寡肽能帮着淡化；小创面也能愈合得更迅速。

但为啥一开始不能用寡肽？因为刚做 激光的皮肤太敏感，有些寡肽产品里的香精、防腐剂可能刺激它；而且如果屏障没修好，寡肽就算想帮忙也“使不上劲”——就像墙缝没补好，直接刷漆也粘不住，只有等B5把屏障稳住,寡肽才能最大化发挥作用。

选产品要“挑三拣四” 不管B5还是寡肽，都要选 香精、 酒精、 刺激性防腐剂的敏感肌专用款，如果皮肤特别敏感，B5可以多用几天 比如5天 ，再慢慢加寡肽，先隔天用一次,适应了再每天用。

激光祛斑后的修护，B5负责“稳”，寡肽负责“快”，先稳屏障，再加速再生，两者结合比单独用任何一个都管用，不用再纠结选哪个,按阶段搭配就对了！