维生素C搭配红糖牛奶，真能赶走脸上的斑点吗？

想靠维生素C和红糖牛奶彻底祛斑？恐怕要让你失望了，维生素C确实能帮着“淡化”斑点，但没法“根除”；而红糖牛奶不仅没啥祛斑效果，用不对还可能伤皮肤，今天就来拆穿这些误区,让你明白它们到底能干嘛。

先说维生素C为什么能淡斑，我们脸上的斑点，大多是黑色素在皮肤里堆积形成的，黑色素的产生，离不开一种叫酪氨酸酶的物质——它就像个“小工场”，不断把原料变成黑色素，维生素C的本领，就是能暂时“关掉”这个小工场，减少黑色素的生成；它还能像皮肤的“清洁工”，帮着把已经形成的黑色素慢慢代谢掉，维生素C的淡斑作用是有限的 如果你的斑点是遗传来的 比如雀斑 ，或者是激素变化导致的 比如黄褐斑 ，单靠涂维生素C或者吃维生素C片，根本没法 决根源问题，维生素C很“娇气”，遇到阳光容易失效，要是白天用了不防晒,反而可能让斑点更重。

再说说红糖牛奶为啥没用，很多人觉得红糖能去角质淡斑，其实红糖里主要是蔗糖，颗粒又粗又硬，直接在脸上搓，很容易把皮肤表层的保护膜刮破，让皮肤变得敏感泛红，反而刺激黑色素冒出来，至于牛奶，网传它能美白淡斑，但其实牛奶里的蛋白质和乳糖，根本没法穿透皮肤表层到达黑色素所在的位置，更糟的是，有些人用牛奶敷脸会闷痘，或者出现过敏反应，斑点没去掉,反而添了新麻烦。

维生素C可以作为淡斑的“小助手”，但别指望它能一键祛斑；红糖牛奶则 全是祛斑路上的“ 效选手”，甚至可能帮倒忙，斑点的成因复杂，遗传、紫外线、激素波动都可能是诱因，想要真正 决问题，得靠防晒、调整作息、医美等综合手段，这些日常偏方，顶多算个“锦上添花”的补充，可别把它们当成祛斑的“救命稻草”。