涂维生素e真的能祛斑吗？真相可能和你想的不一样！

涂维生素e到底能不能祛斑？很多人把它当成“天然祛斑神器”，但真相是——它只能起到辅助改善的作用，对于深层色斑基本 效，远不是能彻底祛斑的“万能药”，想明白其中的道理,得从斑点的本质和维生素e的真实作用说起。

我们要搞懂 斑点不是“一块黑”那么简单，雀斑是天生的，晒了太阳会更明显；黄褐斑是内分泌失调、压力大或者炎症闹的；老年斑则是皮肤老了加上长期晒太阳的结果，不管哪种斑，核心都是黑色素在皮肤里“堆”多了——要么是造得太多，要么是排不出去，要么是堆在皮肤深层，而维生素e能到皮肤的哪一层呢？它最多只能停在皮肤表层 就像涂在墙面上的涂料，进不去墙里面 ，所以对于那些堆在深层的斑，它连碰都碰不到,更别说去掉了。

维生素e的真实作用是什么？它其实是皮肤的“小保护伞”——当皮肤被太阳晒、被污染刺激时，会产生很多“捣蛋分子” 自由基 ，这些分子会伤害皮肤细胞，刺激黑色素生成，维生素e能把这些“捣蛋分子”中和掉，减少它们对皮肤的伤害，所以能预防新的、浅的晒斑长出来，或者让已经长出来的浅晒斑看起来淡一点，但它不能直接“消灭”黑色素 既不能阻止皮肤制造黑色素，也不能帮皮肤把已经堆好的黑色素排出去，比如你晒了半天太阳，本来要长一块浅斑，涂了维生素e可能这块斑不会那么黑，但如果斑已经长出来了,它就没办法让它消失。

还有，很多人觉得涂维生素e斑淡了，其实是错觉，比如用维生素e胶囊涂脸，它的油分能让皮肤变水润，光线反射均匀了，看起来斑就没那么明显；或者搭配了其他成分 比如维生素C ，真正起作用的是别的东西；甚至有些“斑”其实是干燥导致的肤色不均，涂了滋润的维生素e，肤色匀了，就以为斑没了，但这些都不是真的“祛斑”。

说到底，维生素e是个好成分，但别指望它祛斑，它能帮你预防斑点加重 比如晒后修复、减少“捣蛋分子” ，让皮肤更滋润健康，但要想彻底去掉已经长出来的斑，还得针对性处理，与其盲目涂维生素e，不如先搞清楚自己的斑是什么类型，再找对方法——毕竟，祛斑这件事，从来没有“一招鲜”。