十岁孩子长斑，怎么祛斑才能好得快一点？

十岁孩子脸上长斑，想“好得快”，其实最关键的不是找什么速效方法，而是先避开雷区、用安全温和的方式帮皮肤自我修复——毕竟孩子的皮肤还在发育，盲目追求快速反而可能伤了皮肤,让斑更难消。

首先得搞清楚，孩子的斑大多分两种 一种是遗传型的雀斑，另一种是后天晒出来的晒斑，遗传雀斑是基因里带的，没法 全去掉，但能慢慢淡化；晒斑是紫外线刺激黑色素暂时沉积的结果，孩子新陈代谢快，只要护理对了，恢复起来比大人快得多，所以第一步，先观察斑的样子 雀斑一般是小而淡的褐色点，晒斑则是成片的浅棕色,晒后更明显。

最有效的“快速”办法其实是把斑的“源头”堵住——做好防晒，孩子的皮肤比成人薄30%左右，黑色素细胞特别活跃，稍微晒一会儿，黑色素就会疯狂分泌，所以每天出门前，一定要给孩子涂儿童专用的防晒霜 选SPF30+ PA+++的，温和 酒精 ，再戴宽檐帽、穿长袖防晒衣，尽量避免中午12点到2点的强光直晒，这么做的原因很简单 停止紫外线的刺激，斑就不会继续加深，皮肤自身的代谢会慢慢把已有的黑色素排掉,斑自然就淡了。

可以用一些天然温和的辅助淡化方法，比如食补和局部护理，食补方面，多让孩子吃富含维生素C的食物，像橙子、草莓、西兰花、猕猴桃——维生素C能抑制黑色素生成，孩子肠胃吸收好，这些营养能直接帮皮肤“清理”多余黑色素，局部护理的话，每周1-2次用黄瓜片或新鲜番茄汁轻轻敷在斑的位置 每次5分钟就够 ，黄瓜里的黄瓜酶和番茄里的番茄红素都是天然的淡斑成分，而且不会刺激孩子的皮肤，需要 意的是，这些方法不能天天用,不然可能会让皮肤变得干燥。

千万要记住，什么不能做？绝对不能给孩子用大人的祛斑产品 里面可能含汞、氢醌等刺激性成分 ，也不能去美容院做激光或化学剥脱——这些都会破坏孩子的皮肤屏障，轻则变成敏感肌，重则留疤,反而让斑更显眼。

最后 一下 十岁孩子祛斑，“快”的核心是“安全+耐心”，先判断斑的类型，再做好防晒堵住源头，配合食补和天然护理辅助，孩子皮肤的更新速度很快 大概28天左右一次 ，只要坚持一两个月，斑就会慢慢变淡甚至消失，不用急着找速效法，保护好皮肤本身的修复力，才是真的“好得快”。