柠檬蜂蜜敷脸能祛斑？小心越敷斑越重！

柠檬蜂蜜敷脸真的能祛斑吗？答案是——它或许能帮你轻微改善色斑，但如果用错方法，不仅没用，反而会让斑变得更明显，甚至损伤皮肤屏障，让脸蛋变得敏感泛红。

柠檬蜂蜜对色斑的积极作用,其实来自两个成分的“间接辅助” 柠檬里的维生素C能对抗皮肤里的自由基，还能减缓黑色素生成的速度，减少新的色素沉淀；蜂蜜则像皮肤的“保湿小管家”，能给皮肤补水锁水，让皮肤更有光泽，这样原本浅浅的斑看起来就没那么扎眼，同时蜂蜜的舒缓效果还能减少外界刺激对色斑的加重，不过要 意，这只是“辅助改善”，不是“彻底消除”。

但很多人不知道,直接用柠檬蜂蜜敷脸是踩了大雷，第一，柠檬的酸性太强 pH值低至2左右 ，直接接触皮肤会破坏表面的保护屏障，让皮肤变得脆弱敏感，稍微晒点太阳就泛红，反而更容易长斑；第二，柠檬里含光敏物质 比如呋喃香豆素 ，如果白天敷了柠檬又没做好防晒，皮肤会像吸铁石一样吸引紫外线，黑色素疯狂滋生，斑自然更黑；第三，就算是温和的蜂蜜，如果皮肤有破损或炎症 比如长痘 ，敷上去也可能刺激皮肤，让问题更严重，间接让斑更突出。

柠檬蜂蜜不是祛斑的“神药”，用对了是辅助，用错了就是“毒药”，想要靠它改善色斑，别直接敷脸，最好稀释后喝 比如柠檬蜂蜜水 ，或者少量加入温和的护肤品里，而且一定要做好防晒，盲目跟风直接敷脸，斑没去掉脸先坏了，就得不偿失了。