祛斑后能吃香油吗？吃了会留疤吗？

祛斑后能不能吃香油？吃了会留疤吗？这是很多人做 祛斑项目后纠结的问题——答案其实很简单 能吃，而且吃香油并不会让你留疤，真正决定你会不会留疤的，从来不是碗里那几滴香油，而是你有没有犯那些让皮肤修复“翻车”的错误。

香油根本不是“留疤凶手”，香油是芝麻榨出来的，主要成分是不饱和脂肪酸和维生素E，这些都是皮肤修复时需要的营养 维生素E能抗氧化，帮新生皮肤抵御自由基的伤害；不饱和脂肪酸还能滋养皮肤屏障，它既不辛辣也不刺激，不会像辣椒那样让你出汗刺激伤口，也不会像谣言里说的“深色调料导致色素沉着” 其实色素沉着和调料颜色 关 ，反而，适量吃点香油,说不定还能给皮肤修复加把劲。

那留疤的“真凶”到底是什么？其实和香油半毛钱关系都没有，真正导致留疤的，是这几个操作 一是祛斑后没忍住抓挠结痂处，把新生的娇嫩皮肤抓破，引发二次损伤；二是太早沾水、用了刺激性护肤品，让伤口感染发炎 炎症才是留疤的关键推手 ；三是防晒没做好，紫外线直射新生皮肤，不仅会让色斑反弹，还可能刺激皮肤产生增生性疤痕；四是祛斑的深度过深，比如激光能量调得太高，穿透到了真皮层，或者你本身是疤痕体质,这时候留疤的风险才会增加。

祛斑后不用把香油当成洪水猛兽，想要避免留疤，重点不在忌口香油，而在做好这几件事 让结痂自然脱落，别碰别抠；前3天尽量不沾水，用温和的生理盐水清洁；出门戴帽子、涂足量防晒 新生皮肤对紫外线的耐受度为零 ；少熬夜，给皮肤足够的修复时间，至于香油？该加就加，它只会让你的饭菜更香，不会给你的脸“添疤”。

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