早上吃逍遥丸、晚上吃归脾丸，真能赶走脸上的斑吗？

早上逍遥丸、晚上归脾丸的搭配，对部分类型的斑确实能起到辅助改善作用，但它不是直接“漂白”皮肤的“祛斑神药”——核心逻辑是通过调畅气血、补足脾血，从根源上减少“斑的生成土壤”，是一种“内调养肤”的思路。

首先得搞懂 很多斑 比如常见的黄褐斑 在中医眼里，往往和“肝郁”“脾虚”绑在一起，肝郁就像河道堵了，气血运行不畅，瘀在脸上就形成了暗沉的斑；脾虚则像“气血加工厂”停工，皮肤得不到足够的营养滋养，斑就会越来越明显，而逍遥丸和归脾丸的搭配，正好对准了这两个“靶点”。

逍遥丸的本事是“疏肝 郁”——早上吃它，对应肝气生发的时段，能帮着疏通堵滞的肝气，让气血顺畅流到脸上，就像给堵塞的河道清淤；归脾丸则是“健脾养血”——晚上吃它，正好趁身体休息时补养脾血，给皮肤“充电”，让气血能持续供应到皮肤表面，一疏一补，肝郁 了、脾血足了，脸上的气血通了、亮了，那些因肝郁脾虚长出来的斑，自然会慢慢变淡。

不过要明确 这招不是万能的，像遗传型雀斑 基因决定 、老年斑 日晒+年龄导致 ，根源不是肝郁脾虚，用这个搭配效果就有限，而且内调需要时间，不可能吃几天就见效，得坚持1-3个月才能看到变化——毕竟皮肤的代谢周期本身就需要28天以上。

早上逍遥丸、晚上归脾丸是针对“肝郁脾虚型斑”的内调方法，它不直接祛掉已有的斑，而是通过改善身体内部的气血环境，让斑失去生长的条件，如果你的斑是长期熬夜、压力大、气血差导致的，不妨试试这种“顺气补血”的搭配；但要是斑的成因不对，还是得找专业医生对症调理。