涂祛斑营养液时有点刺痛，是正常还是皮肤在“呼救”？

涂祛斑营养液时的刺痛感，不是绝对的“好”或“坏”，关键看“刺痛的程度和持续时间”——短暂轻微的刺痛可能是成分在起效，严重且伴随红肿的刺痛则是皮肤在抗议。

为什么会有这样的区别？得从刺痛的来源说起，祛斑营养液里常含烟酰胺、果酸、维生素C衍生物这些“ active成分”，它们的作用是渗透到皮肤深层，打散黑色素、促进新陈代谢，当这些成分第一次接触皮肤时，若你的角质层偏薄，或之前没接触过这类成分，它们会短暂刺激到皮肤表层的神经末梢，产生“扎扎的”刺痛感——这就像你第一次运动后肌肉酸痛，是身体在适应新刺激的信号，通常1-3分钟就会消失，属于“良性刺痛”，比如很多人刚开始用烟酰胺时都会有这种反应，建立2-3周耐受后就会缓 。

但如果刺痛持续超过5分钟，或用 后皮肤发红、脱皮、痒到忍不住抓，那就是“危险信号”了，这说明你的皮肤屏障可能已经受损 比如最近过度去角质、晒后没修复 ，就像“城墙”破了个洞，营养液里的成分直接刺激到了真皮层，此时的刺痛不是“起效”，而是皮肤在喊“受不了”——再用下去可能会加重敏感，甚至烂脸。

遇到刺痛先别慌 短暂轻微的刺痛，可减少用量、隔天用一次，慢慢让皮肤适应；如果刺痛剧烈且留红痕，立刻洗掉停止使用，先涂修复类面霜养一养屏障，祛斑是慢功夫，别为了“快速淡斑”硬扛皮肤的抗议。