抹茶真能祛斑？别被“天然”标签误导了！

不少人觉得抹茶天然健康，就想用它来淡斑，但真相是 抹茶对已经形成的斑几乎没直接效果，不过它能通过一些方式帮你减少新斑的生成——既别把它当祛斑神器,也别 全忽略它的辅助作用。

为什么直接祛斑行不通？斑的根源是黑色素堆积，而黑色素是皮肤里的黑色素细胞在紫外线、内分泌等刺激下产生的，抹茶里的EGCG成分，理论上能抑制黑色素生成的关键物质 酪氨酸酶 ，但问题有两个 一是抹茶里的EGCG含量有限，二是皮肤有层天然保护屏障，直接敷抹茶粉，有效成分很难穿透这层屏障到达黑色素所在的深层皮肤，而且抹茶粉颗粒粗，敷在脸上不仅吸收不了多少,还可能堵塞毛孔或刺激敏感皮肤。

抹茶的辅助作用在哪？如果是喝抹茶，里面的EGCG和少量维生素C能抗氧化，就像清除皮肤里的“垃圾” 自由基 ——这些垃圾会加速黑色素生成，每天喝一杯抹茶，能帮助皮肤抵抗紫外线带来的氧化伤害，减少新斑长出来的机会，但要明确 这是预防新斑,不是消除旧斑。

抹茶没法直接去掉脸上已有的斑，别再试那些抹茶敷脸的偏方了；但适量饮用抹茶，能给皮肤加份抗氧化的保护，帮你少长新斑，对抹茶祛斑,理性看待才是正确的方式。