维生素E软胶囊涂手上真能祛斑吗？可能和你想的不一样

不少人把维生素E软胶囊戳破涂在手上的斑处，觉得这是个低成本祛斑法，但真相是 它只能“淡”一点表层斑，没法“祛”掉深层斑，甚至用错了还会让手长小疙瘩。

为什么能淡斑？维生素E是皮肤的“抗氧化小卫士”，能对付那些让皮肤暗沉、长斑的“坏分子” 自由基 ，比如夏天晒后手上冒出的浅褐色小斑，或者刚出现的肤色不均印，涂维生素E能减少自由基对黑色素的刺激，让斑的颜色慢慢变浅——但这只是表层的改善，像盖在污渍上的一层薄纱，没法把污渍彻底擦掉。

为什么不能根除？雀斑是天生的，老年斑是皮肤老化+常年日晒积累的结果，这些斑的黑色素藏在皮肤深层，维生素E油只能停留在表皮层，根本到不了根源，举个例子 就像你想清理墙缝里的污垢，只擦墙表面肯定没用，得深入缝隙才行，而维生素E没这个“穿透力”。

更要 意的是用错的风险，维生素E油很稠，如果整手涂或者涂太多，尤其是手心手背容易出汗的地方，会闷住毛孔，时间久了就会长闭口或小痘痘，反而添新烦恼。

维生素E软胶囊涂手对浅层、临时的氧化斑有轻微改善，但不是祛斑神器，它适合偶尔局部使用，配合防晒效果会好一点，要是想彻底 决顽固斑,别指望它能一步到位。