地黄到底有啥妙用？真能帮你去掉脸上的斑吗？

今天想跟大家聊聊一个常见却又容易被误 的中药——地黄，它到底能干嘛？能不能帮我们搞定脸上烦人的斑？一句话 地黄是个“滋阴补血的贴心小能手”，能 决身体各种“虚”出来的问题；至于祛斑，它不是直接擦斑的“橡皮擦”，但能调理那些由内部失衡惹出来的斑，比如阴虚、血虚导致的暗沉长斑。

先说说地黄到底能干嘛？

地黄的本事,全围绕着“补虚”两个字，而且都是我们日常能碰到的问题

对付“阴虚上火”的小麻烦
秋天总觉得口干舌燥、喉咙发痒？熬夜后嘴巴发苦、长痘？这些都是“阴虚”的信号——身体里的津液不够了，就像土地缺水，容易冒虚火，地黄就像给身体“浇凉水”，把虚火压下去，让津液慢慢回来，比如用生地煮水喝，对付秋燥口干效果特别明显；用熟地煲汤，能缓 长期熬夜后的阴虚乏力。

给身体“补气血、养肾脏”
女性朋友月经后总头晕乏力、脸色苍白？产后气血不足？或者平时总觉得耳鸣、腰膝酸软？地黄可是补血养肾的好手，熟地能补血，比如用熟地炖乌鸡，产后喝能快速补回气血；生地能滋肾阴，对付肾阴虚的耳鸣、失眠很管用，简单说，它能让你“血足了、肾好了，整个人都精神”。

灭掉“虚热”的小火苗
有没有人一到下午就觉得身上微微发热，晚上睡觉还盗汗？这就是“虚热”，地黄能把这些潜伏的小火苗灭掉，让身体恢复平静，比如用生地配麦冬煮水，盗汗的情况会慢慢减轻。

再聊聊 地黄真能祛斑吗？

答案是——分情况！

脸上的斑分很多种 遗传的雀斑、紫外线晒出来的斑、内分泌失调的黄褐斑……地黄能帮上忙的，是“内因型”的斑，比如阴虚导致的皮肤暗沉长斑、血虚导致的脸色蜡黄有斑。

为啥？举个例子 阴虚的人，身体里的“水”不够，皮肤就像缺水的植物，干巴巴的，还容易被虚火“烤”得暗沉——就像土地干旱会裂口子、长黄斑一样，地黄滋阴，给皮肤补够“水分”和“营养”，那些因为阴虚冒出来的斑自然会慢慢淡下去，再比如血虚的人，皮肤得不到足够的血液滋养，就会蜡黄 光，斑也更容易冒出来，地黄补血，血足了皮肤就能红润透亮，斑也跟着淡了。

但要 意 如果是天生的雀斑 根在基因 、晒出来的黑斑 根在紫外线 ，地黄就帮不上太多——这些斑的根源不在“虚”，得靠防晒、医美这些直接针对的方法。

最后 一下

地黄不是“万能药”，但它是调理身体的“好帮手” 对付阴虚上火、血虚肾亏的问题很在行；至于祛斑，它只对“内部失衡型”的斑有用，是从根源上让皮肤变好，而不是直接擦斑。

下次再问地黄能不能祛斑,先想想自己的斑是“熬出来的”“累出来的”还是“晒出来的”——如果是前者，不妨试试用地黄调理；如果是后者，还是先做好防晒吧！