激光祛斑后吃维C维E，选哪种才能防反黑？这3点你必须知道！

激光祛斑后吃维C维E，选对了能有效预防反黑、加速皮肤修复，选错了可能白费功夫，核心不是看品牌价格，而是这三点 选带天然吸收助手的维C、活性更高的天然维E,以及避开添加剂多的产品。

维C要选带“天然搭档”的，我们常说的维C，单独吃时容易在体内流失，但如果搭配了柑橘、针叶樱桃里的生物类黄酮 可以理 为帮助维C吸收的“小助手” ，吸收率会大大提升，激光后皮肤最怕反黑，维C是抑制黑色素生成的关键，但吸收不好等于白吃；而且这种带搭档的维C更温和，不会刺激肠胃——毕竟激光后身体处于敏感修复期，肠胃负担重了也会间接影响皮肤恢复，比如选含针叶樱桃提取物的维C,比单纯合成维C更适合这个阶段。

维E要挑“天然活性款”，维E分天然和合成两种 天然维E 像小麦胚芽、葵花籽提取的d-α-生育酚 比合成的 dl-α-生育酚 活性高2倍左右，更容易被身体利用，激光后皮肤会产生大量自由基，维E能清除这些“坏东西”，减少炎症反应；更重要的是，维E和维C是“黄金组合”——维C能还原被氧化的维E，让它持续发挥作用，两者一起吃,防反黑和修复的效果会翻倍。

避开“花里胡哨”的添加剂，很多维C维E产品里加了色素、香精、防腐剂，这些对激光后的皮肤来说都是“ 负担”，身体要花精力代谢这些添加剂，就会减少用于皮肤修复的能量；甚至有些刺激性添加剂会间接加重皮肤敏感，延缓恢复，所以选的时候一定要看配料表，尽量选成分简单、添加剂少的,越纯粹越好。

激光祛斑后吃维C维E，不用追求贵价大牌，只要抓住三个核心 带天然吸收助手的维C、活性高的天然维E、少添加剂的纯粹配方，再适量补充 维C每天100-200mg，维E每天10-14mg ，就能帮皮肤顺利度过修复期,让祛斑效果更稳定持久。

意 仅为 ，具体补充方案需结合个人情况，如有疑问请咨询专业人士。 ——哦不对，用户说不要 ,那把最后这句去掉。

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激光祛斑后吃维C维E，选哪种才能防反黑？这3点你必须知道！

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维C要选带“天然搭档”的，我们常说的维C，单独吃时容易在体内流失，但如果搭配了柑橘、针叶樱桃里的生物类黄酮 帮助维C吸收的“小助手” ，吸收率会大大提升，激光后皮肤最怕反黑，维C是抑制黑色素生成的关键，但吸收不好等于白吃；而且这种带搭档的维C更温和，不会刺激肠胃——毕竟激光后身体处于敏感修复期，肠胃负担重了也会间接影响皮肤恢复，比如含针叶樱桃提取物的维C,比单纯合成维C更适合这个阶段。

维E要挑“天然活性款”，维E分天然和合成两种 天然维E 小麦胚芽、葵花籽提取的d-α-生育酚 比合成的活性高2倍左右，更容易被身体利用，激光后皮肤会产生大量自由基，维E能清除这些“坏东西”，减少炎症反应；更重要的是，维E和维C是“黄金组合”——维C能还原被氧化的维E，让它持续发挥作用，两者一起吃,防反黑和修复的效果会翻倍。

避开“花里胡哨”的添加剂，很多维C维E产品里加了色素、香精、防腐剂，这些对激光后的皮肤来说都是“ 负担”，身体要花精力代谢这些添加剂，就会减少用于皮肤修复的能量；甚至有些刺激性添加剂会间接加重皮肤敏感，延缓恢复，所以选的时候一定要看配料表，尽量选成分简单、添加剂少的,越纯粹越好。

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