白膏黄膏祛斑真的有效吗？知乎吵了几百楼的真相全在这！

白膏黄膏祛斑有没有效果？答案不是“有”或“没有”这么绝对——核心要看膏体里的有效成分，以及你脸上的斑属于哪种类型，这也是知乎上大家争论不休的根源 有人说有用，是踩中了“成分对症+斑型适配”的点；有人说没用，要么是产品成分敷衍，要么是斑的类型根本不适合外用药膏。

白膏黄膏不是“魔法膏”，只是“颜色标签”

知乎上聊的白膏黄膏,从来不是特指某款产品，而是按外观颜色划分的“泛称” 白膏可能是乳白质地的美白类膏体 比如含维生素C衍生物、烟酰胺 ，黄膏可能是淡黄色的功效型膏体 比如含壬二酸、熊果苷或中药提取物 ，但颜色和祛斑效果毫 关联——你不能因为它是白色就觉得能美白，黄色就觉得能淡斑，真正说了算的是成分表。

不同斑型，效果天差地别

不是所有斑都能靠外用药膏搞定,得看斑的“出身”

• 晒斑 最容易见效的类型，如果白膏黄膏含维生素E、谷胱甘肽或5%以上烟酰胺，加上严格防晒，1-2个月就能看到淡化——知乎上很多“有用”的案例，大多是晒斑。
• 黄褐斑 老大难问题，若膏体含传明酸、氨甲环酸这类抑制黑色素的成分，坚持3-6个月可能会变浅，但如果是内分泌失调 怀孕、更年期 引起的，单靠外用药膏没用。
• 雀斑 遗传型斑点，外用药膏几乎 法根除，知乎上有人说“白膏淡了点”，顶多是用了抗氧化成分暂时提亮，想去掉还得靠医美。
• 炎症后色素沉着 痘印斑 含壬二酸 浓度5%-10% 或水杨酸的黄膏效果明显，能代谢老废角质、抑制色素沉淀——痘肌用户在知乎上的反馈最多。

成分不对，再白再黄也白搭

知乎上有人吐槽“白膏用半年没效果”，点进成分表一看 前三位是水、甘油、石蜡，连个有效美白成分都没有，只是加了白色色素充数！相反，有的黄膏成分表第二位就是5%壬二酸 医美级淡斑成分 ，用户用了就说“痘印斑淡了”，所以选的时候别盯颜色，先看有没有这些“硬通货”成分 烟酰胺、传明酸、壬二酸、维生素C衍生物 浓度≥10%才有效 。

白膏黄膏祛斑的效果,从来不是颜色决定的，它取决于产品是否有对症的有效成分，以及你的斑型是否适合外用药膏，与其跟风买“网红白膏黄膏”，不如先去医院确认斑型，再对着成分表挑产品——这样才不会像知乎上有些人那样，花了钱还踩坑。