肝火旺长斑就涂美白霜？降肝火”才是祛斑的隐藏关键？

很多人肝火旺长斑时，第一反应就是买美白淡斑产品往脸上涂，结果折腾半天斑还是纹丝不动——其实肝火旺导致的斑，根源不在皮肤表层，而在“肝火堵了气血”，想要去掉这类斑，得先把肝火降下来,斑才会慢慢淡化。

肝火旺为啥会催生斑？肝是身体里管“气血流通”的“调度员”，中医说“肝主疏泄”，肝火旺盛时，肝的疏泄功能就会失调，气血运行像被堵车一样瘀滞在脸上，这些瘀滞的气血会带着色素垃圾堆积在皮肤底层，慢慢形成黄褐斑、晒斑或雀斑，比如平时爱生气、脾气急的人，脸上更易长斑，就是因为肝火让气血堵成了“色素堆”。

肝火会打乱内分泌，激活黑色素“开关”，肝火过旺会影响内分泌系统，导致雌激素分泌失衡，而雌激素过多时，会直接刺激皮肤里的黑色素细胞，让它们疯狂生产黑色素，这就像身体里藏了个“黑色素发生器”，外涂美白产品只能暂时遮盖，却关不上这个发生器,斑自然反复长。

肝火旺的习惯会让斑“赖着不走”，肝火旺的人往往伴随熬夜、情绪急躁的问题 熬夜会让肝脏得不到休息，肝火更旺；情绪差又反过来加重肝的负担，形成“肝火→情绪差→熬夜→更肝火”的恶性循环，这种情况下，黑色素细胞一直处于活跃状态,斑怎么可能消掉？

想要去掉肝火旺导致的斑，别只盯着皮肤表面用力，只有先把肝火降下来，让气血流通顺畅，内分泌回归正常，黑色素的生成才会减少，斑才会慢慢淡化，这比单纯用外用品涂涂抹抹,要管用得多。