光疗祛斑期间能用护肤品吗？很多人都用错了！

光疗祛斑期间到底能不能用护肤品？答案是 能，但用错了比不用还糟！不少人要么觉得光疗后皮肤“娇弱”，啥都不敢涂干等着脱皮；要么随手抹上平时的护肤品，结果斑没淡反而更明显——其实光疗和护肤品不是敌人，选对“打开方式”才能让祛斑效果翻倍。

光疗后皮肤屏障像“破了层膜”，刺激成分会“雪上加霜”，不管是激光还是光子嫩肤，光疗的原理都是通过能量破坏黑色素细胞，同时会暂时损伤皮肤表层 角质层变薄、锁水能力下降，甚至出现轻微红肿，这时候如果用含酒精、香精、水杨酸、果酸的护肤品，相当于往“伤口”上撒盐——不仅会引发刺痛、泛红，还可能延缓皮肤修复，让黑色素有机会“卷土重来”。

美白护肤品不是不能用,而是要“等一等再上场”，很多人急着巩固祛斑效果，光疗刚做 就涂高浓度烟酰胺、维C精华，结果皮肤不耐受，其实光疗后1-2周内，皮肤最需要的是“修复”而非“美白” 先涂神经酰胺、透明质酸这类修复保湿的产品，把受损的屏障补好；等皮肤不红不痒、脱皮现象消失后 大概2周 ，再用温和的美白成分 比如低浓度烟酰胺、维C衍生物 ，才能帮助代谢剩余的黑色素，让斑淡得更彻底。

保湿和防晒是光疗后的“必选项”，缺一不可，光疗会加速皮肤水分流失，不涂保湿霜会导致干燥脱屑，甚至加重敏感；而紫外线是黑色素的“催化剂”，光疗后皮肤对紫外线更敏感，不防晒的话，新的黑色素会疯狂生成，之前的祛斑努力就白费了——这也是很多人光疗后斑反弹的主要原因。

光疗祛斑和护肤品不是对立的,光疗负责“击碎”斑的根源，护肤品负责“养护”皮肤、锁住效果，只要避开刺激成分，先修复再美白，坚持保湿防晒，就能让祛斑效果1+1>2，既淡了斑又养好了皮肤。

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