OPT祛斑一周后能用洗面奶吗？别瞎试，这几点才是关键！

OPT祛斑做 一周,看着脸上斑点淡了些，是不是终于想好好洗个脸了？别急——答案不是简单的“能”或“不能”，而是“要看皮肤状态+选对洗面奶”，用错了，轻则敏感红肿，重则反黑让祛斑效果打水漂；用对了，既能清洁皮肤又能保护脆弱的屏障，让恢复事半功倍。

首先得明白,OPT祛斑后一周，你的皮肤处于“脆弱敏感期”，即使是非剥脱性的OPT，光热作用也会暂时破坏皮肤屏障 可能有点干燥紧绷、轻微泛红，甚至摸起来有点粗糙 比如能量稍高时 ，这时候的皮肤就像刚补好的小漏洞，经不起强刺激的“冲刷”。

哪些洗面奶能碰？——温和到骨子里的才可以
能选的只有“低刺激、 负担”的洁面 比如氨基酸类洁面 pH值接近皮肤弱酸性 、 皂基、 香精、 酒精、 磨砂颗粒的产品，这类洁面的清洁力刚好能带走表面灰尘和多余油脂，又不会洗掉皮肤自身的天然保护油脂，用的时候 意 温水打湿脸，挤一点在手心搓出细泡沫，轻轻在脸上画圈 避开泛红或结痂处 ，30秒就冲掉，洗 立刻涂保湿霜锁水。

哪些洗面奶碰都别碰？——这些雷区要避开
绝对不能用的三类

1. 皂基洁面 pH值偏高 碱性 ，会破坏脆弱的皮肤屏障，洗 后紧绷刺痛，让干燥更严重；
2. 带磨砂颗粒的洁面 物理摩擦会划伤敏感皮肤，甚至导致色素沉着；
3. 含刺激成分的洁面 比如酒精、香精、水杨酸/果酸 去角质成分 ，这些会直接刺激皮肤，引发泛红、刺痛，甚至反黑。

提醒 先看皮肤状态再决定
如果一周后皮肤还在红肿、刺痛，或者有明显结痂 少数情况 ，别着急用洁面——再等1-2天，等症状 全消失，用之前可以在耳后或下巴小范围测试 涂一点洁面泡沫，停留10秒洗掉，若没不适再全脸用。

OPT祛斑一周后能不能用洗面奶，核心是“皮肤恢复程度+产品温和度”，只要皮肤不红不痒，选对氨基酸类温和洁面，就能放心清洁；反之，盲目用刺激性洁面只会毁了祛斑效果，这一周的皮肤护理，“温和”永远是第一准则。