过期的维E胶囊扔了心疼？擦脸还能祛斑吗？皮肤科医生的答案来了！**

家里是不是总有那么一两瓶忘了吃的维生素E胶囊，等想起来时，发现早已过了保质期？扔了吧，觉得有点可惜，毕竟当初也是花了钱买的“美容圣品”，想着维生素E不是抗氧化、能护肤吗？那过期的维E胶囊能不能用来擦脸，甚至寄予厚望，希望它能帮忙祛斑呢？

想让过期维E继续“发光发热”，涂脸甚至祛斑？ dermatologist 的回答可能要让你失望了 不建议用！更别指望它祛斑！

为什么这么说呢？我们来好好聊聊。

安全第一 过期维E涂脸，风险大于收益

1. 成分变质，刺激敏感风险高 维生素E VE 胶囊虽然是抗氧化剂，但它本身也怕光、怕热、怕氧气，一旦过了保质期，尤其是开封后保存不当，VE很容易被氧化变质，颜色可能变深，甚至产生酸败味，变质的VE不仅失去了原有的抗氧化功效，还可能产生未知的分 产物，将这些不稳定的物质涂在娇嫩的面部皮肤上，极有可能引发过敏反应，如红肿、瘙痒、刺痛，甚至导致痘痘、毛囊炎等问题，我们的脸不是“试验田”,冒不起这个险。

2. 失去活性，护肤效果“归零” 即使过期VE胶囊外观变化不大，其有效成分的活性也已经大打折扣，甚至 全丧失，指望用它来保湿、抗皱、抗氧化，效果微乎其微,几乎可以忽略不计。

祛斑幻想 别给过期VE“加戏”，它真没这本事

1. “原装”VE祛斑效果本就有限 首先要明确的是，即使是在保质期内的纯天然VE胶囊，直接涂脸来祛斑的效果也并非像网传的那样神奇，色斑的形成原因复杂，与日晒、内分泌、遗传、皮肤老化等多种因素有关，VE确实有一定的抗氧化作用，理论上能减少自由基对皮肤的损伤，辅助减轻色素沉着，但它并非祛斑的“特效药”，且透皮吸收率有限,临床上也很少推荐单用VE胶囊来祛斑。

2. 过期VE 活性尽失，何谈祛斑？ 如前所述，过期VE的有效活性成分已经分 或降低，连基本的抗氧化、保湿作用都难以保证，更别提奢望它能穿透皮肤屏障，达到祛斑的效果了，此时使用， 异于将 效甚至有害的物质涂抹在脸上，不仅浪费时间，还可能因为刺激导致皮肤问题,反而间接加重色素沉着的风险。

理性对待 过期VE的正确“打开方式”与皮肤护理原则

1. 果断丢弃，或另作他用 非面部皮肤 为了面部皮肤的健康，过期的VE胶囊最安全的处理方式还是丢弃，如果实在觉得可惜，可以考虑在皮肤非常干燥、粗糙的手肘、膝盖等部位薄薄涂抹一点 前提是胶囊 异味、 变质，且涂抹后 不适 ，但也不建议长期使用,千万不要用于眼周等敏感部位。

2. 祛斑需科学，别迷信“偏方” 想要祛斑，正确的做法是 做好严格的防晒；使用含有经临床验证有效的美白祛斑成分 如氢醌、烟酰胺、维生素C衍生物、熊果苷等 的正规护肤品；严重的色斑问题应咨询专业皮肤科医生，选择激光、果酸焕肤等医学美容手段。

3. 护肤品保质期要牢记 论是药品、保健品还是护肤品，保质期都是保证安全和有效的重要依据，开封后的产品更要 意保存条件和使用期限，别让“节俭”变成皮肤的“负担”。

过期的维E胶囊，从安全性和有效性两方面考虑，都不建议用来擦脸，更不可能指望它祛斑，与其冒着过敏、刺激的风险“亡羊补牢”，不如将关 点放在选择适合自己的、在保质期内的正规护肤产品上，同时养成良好的护肤习惯和生活方式，对于过期的保健品，该断舍离时就断舍离,健康才是最重要的投资！