激光祛斑后，皮肤“娇气”怎么办？护肤品到底该怎么选？**

激光祛斑后，你的护肤品选对了吗？“温柔”呵护是关键！

激光祛斑后，皮肤经历了一次“微创”治疗，屏障功能暂时受损，变得格外娇嫩敏感，很多人会问 “这时候还能不能用护肤品？该用什么护肤品才能帮助恢复，又不会刺激皮肤呢？” 别急，答案其实很简单 术后的皮肤就像刚剥了壳的鸡蛋，娇嫩又敏感，需要我们给予“温柔”且“精准”的呵护。 核心原则就是 精简配方、温和 刺激、 重修复和保湿，并严格防晒。

清洁 温和清洁是基础，告别“用力搓揉”

刚做 激光祛斑，皮肤可能会有轻微的红肿或结痂，此时的清洁，一定要“轻”字当头。

• 推荐产品 选择 氨基酸洁面乳 或医生推荐的 医用温和洁面产品，这类产品通常pH值接近皮肤， 皂基、 酒精、 香精色素，能在清洁 dirt 和油脂的同时,最大程度保护脆弱的皮肤屏障。
• 理由 避免使用皂基洁面 清洁力过强，会破坏皮肤油脂膜 和带有磨砂颗粒、清洁面膜等产品，清洁时动作要轻柔，用温水冲洗,避免过度摩擦。

保湿修复 给皮肤“筑墙”和“补水”，双管齐下

激光治疗后，皮肤的锁水能力下降，水分容易流失，同时屏障功能需要修复，保湿和修复是重中之重，这就像给受损的皮肤“砌墙”加固，并持续“浇水”保持水润。

• 推荐成分与产品
  • 神经酰胺、角鲨烷、胆固醇 这些是皮肤屏障的重要组成部分，能帮助修复受损屏障，增强皮肤抵抗力，选择含有这些成分的 修复型乳液或霜剂。
  • 透明质酸 玻尿酸 、泛醇 B5 、甘油 经典的保湿成分，能高效补水，缓 皮肤干燥紧绷感，可以选择含有这些成分的 医用保湿敷料、医美面膜 遵医嘱使用 或保湿精华液。
  • 医用修复敷料/医美面膜 在医生指导下，早期可以使用械字号的医用修复敷料或医美面膜，它们通常成分单一， 菌，能促进创面愈合，舒缓泛红，补充水分，但 意不要过于频繁使用,以免过度水合。
• 理由 优质的保湿修复产品能为皮肤提供一个湿润的环境，减少水分蒸发，减轻干燥、脱屑、瘙痒等不适，促进表皮细胞的再生和修复，加速皮肤屏障的重建，选择质地清爽、不黏腻的产品,避免厚重油脂可能引起的毛孔堵塞。

防晒 重中之重，避免“二次伤害”和“反黑”

激光祛斑后，皮肤对紫外线的防御能力大大降低，很容易出现色素沉着 反黑 ，严格防晒是预防反黑、保证祛斑效果的关键一步。

• 推荐方式与产品
  • 硬防晒优先 外出时戴宽檐帽、太阳镜、口罩，打遮阳伞,尽量避免在日光强烈时外出。
  • 温和的物理防晒霜 如果必须暴露在阳光下，选择 纯物理防晒 成分主要是氧化锌、二氧化钛 ，相对化学防晒更温和，刺激性小，选择SPF30+，PA+++以上的产品。
• 理由 物理防晒剂通过反射紫外线来达到防晒目的，对敏感皮肤更友好，即使在室内，靠近窗户也有紫外线,因此也需要 意防晒。

“雷区”提醒 这些护肤品暂时“Say No!”

激光术后皮肤娇嫩，以下产品一定要避免使用,以免加重刺激或影响恢复

• 功效型产品 如美白、抗皱、祛痘、去角质类产品 如维A酸、果酸、水杨酸等 ,这些成分可能会对新生皮肤造成刺激。
• 刺激性成分 含有酒精、香精、色素、防腐剂 如甲基异噻唑啉酮MIT 等潜在致敏成分的护肤品。
• 自制面膜或不明成分的“偏方” 安全性 法保证,风险高。

激光祛斑后的护肤原则就是“温和清洁、重点修复保湿、严格防晒”，这时候“少即是多”，避免给皮肤增加额外负担，选择成分精简、温和、安全、具有明确保湿修复功效的护肤品。

最后的温馨提示 每个人的皮肤状况和恢复情况不同，具体使用什么护肤品，最好在治疗后咨询你的主治医生，根据个人情况获得个性化的建议，耐心呵护，静待皮肤“重生”,遇见更光洁 瑕的自己！