脸上的斑点挥之不去？肺俞穴真能帮你“扫”除它们吗？

长斑是很多人的心头大患，为了祛斑，各种方法都想尝试。“肺俞穴祛斑”的说法悄悄流行起来，这个藏在我们后背的穴位，真的有这么神奇，能帮我们赶走脸上的斑点吗？答案是 肺俞穴并不能像橡皮擦一样直接“擦”掉你脸上的斑点，但它可能是一个帮助你从内部调理、改善皮肤状态，从而间接辅助淡斑祛斑的“幕后功臣”！ 它不是直接的“祛斑神器”，但它通过调理肺气，能为皮肤的健康打下良好的基础，让斑点的生成减少，或让已有的斑点看起来没那么“嚣张”。

为什么一个背部的穴位，会和脸上的斑点扯上关系呢？这就得从中医的“肺主皮毛”理论说起了。

1. “肺主皮毛”——皮肤的健康，肺说了算 中医认为，我们的肺脏与皮肤 包括毛发 有着密切的联系。“肺主皮毛”说的就是肺脏的功能状态直接影响到皮肤的荣枯和健康，肺气充足，宣发正常，皮肤就能得到充分的滋养，显得红润光泽，抵抗力也强；反之，如果肺气不足或肺失宣降，皮肤就容易出现干燥、暗沉、粗糙，甚至产生各种问题，包括色斑，可以理 为，肺部就像皮肤的“中央空调”和“营养运输大队长”，如果它“罢工”或“效率低下”，皮肤的内环境自然就差了，斑点就容易“找上门”或者“赖着不走”。

2. 肺俞穴——肺气的“调节器”和“加油站” 肺俞穴，一听名字就知道它和肺关系不一般，它是肺脏之气输 于背部的穴位，是调理肺部功能的重要“窗口”，刺激肺俞穴，可以起到补肺气、清肺热、调气机的作用，当我们通过按摩、艾灸等方式刺激肺俞穴时，就像给我们的肺脏做了一次“保养”，帮助它恢复正常的生理功能，肺气顺畅了，皮肤的“营养供应”和“排污通道” 中医讲的“排浊” 就都得到了改善，皮肤的新陈代谢加快，色素沉着的机会就会减少， existing 的色斑也可能因为皮肤整体状态的提升而看起来有所淡化。

3. 斑点的形成与“瘀”和“浊”有关，肺气调畅有助于“通”和“清” 很多色斑，在中医看来，与气血运行不畅、气滞血瘀、或体内有湿热、浊毒等“垃圾”堆积有关，肺主一身之气，肺气调畅，则全身气机调畅，有助于推动血液运行，促进体内水湿痰浊的排出，当体内的“瘀”和“浊”减少了，皮肤的“画布”自然就干净了许多，斑点自然也会变得不那么明显，肺俞穴通过调肺，间接起到了“疏通”和“清洁”身体内部环境的作用,为祛斑创造了有利条件。

所以说，“肺俞穴可以祛斑吗？”我们不能期望它像激光祛斑那样立竿见影，直接“打掉”斑点，将肺俞穴作为祛斑调理方案中的一环，通过刺激它来调理肺气、改善皮肤的内环境、促进新陈代谢，对于减少斑点的生成、淡化已有色斑、以及预防新斑点的出现， 疑是有积极意义的，它更像是一种“由内养外”的辅助手段，帮我们从根本上改善体质，让皮肤由内而外散发光彩，祛斑是一个综合性的工程，还需要配合良好的防晒、健康的饮食、规律的作息和愉悦的心情，如果你正被色斑困扰，不妨在专业人士的指导下，试试调理肺俞穴，也许会有意想不到的收获哦！美丽需要耐心和由内而外的呵护。