激光祛斑后,脸上那层薄薄的痂皮和小心翼翼的护理，是不是让你对“洗脸”这件小事都充满了焦虑？终于熬到第8天，很多姐妹都会问 “我能用清水洗脸了吗？”

答案是 通常情况下，可以，但这绝不等于可以“放飞自我”随意洗！ 第8天的护肤，更像是一场与新生皮肤的“温柔对话”，而清水，就是这场对话中最基础、也最需要讲究方式的“开场白”。

为什么第8天通常可以用清水洗脸了呢？

1. 皮肤的初步愈合期 激光祛斑后，皮肤会经历一个红肿、结痂、脱痂的过程，术后7-10天是痂皮自然脱落的关键时期，到了第8天，如果你的痂皮大部分已经脱落，或者虽然未 全脱落但创面已经基本愈合，没有明显的渗液和红肿，那么皮肤的屏障功能已经有了一定程度的恢复，此时用少量、温和的清水进行清洁是相对安全的。

2. 保持清洁的必要性 即使还有部分痂皮，皮肤表面也会有正常的油脂分泌和外界灰尘的堆积，长期不清洁反而可能增加细菌感染的风险，不利于皮肤的修复，清水的清洁能力虽然有限，但可以去除表面的污垢，保持皮肤的清爽，为后续的修复创造一个相对干净的环境。

“可以洗”不代表“随便洗”，这些“温柔对话”的要点你必须掌握

• “察言观色”是前提

  • 痂皮情况 如果大部分痂皮已经自然脱落，露出的新生皮肤颜色较浅或呈淡粉色，没有破损和渗液，那么可以洗，如果痂皮还比较厚、牢固，或者有破损、渗液、明显红肿、瘙痒、疼痛，那么请再忍耐一下，或者咨询你的主治医生。
  • 皮肤感受 洗脸过程中和洗 后，皮肤是否有刺痛、灼热、发红加剧等不适？如有，请立即停止并冷敷 遵医嘱 。

• “轻手轻脚”是关键

  • 水温 必须是常温或微凉的清水，绝对不能用热水！热水会刺激新生皮肤，扩张血管，可能导致红肿和不适。
  • 水流 用干净的手捧起清水，轻轻拍打在脸上，或者用非常柔软的、不掉絮的医用纱布/洗脸巾蘸湿后轻轻按压清洁，绝对禁止用力搓揉、摩擦，尤其是痂皮部位，以免痂皮提前脱落造成色素沉着或疤痕。
  • 时长 速战速决！清洁时间越短越好，避免皮肤长时间浸泡。

• “洗 护好”是保障

  • 擦干 用干净柔软的毛巾 单独使用，定期煮沸消毒 或一次性洗脸巾，轻轻按压吸干水分，而不是用力擦拭。
  • 保湿与防晒 洗 脸后，待皮肤稍微干爽，遵医嘱涂抹医生开的医用修复乳液或药膏，即使是阴天，出门也一定要做好严格的物理防晒 如戴宽檐帽、口罩、墨镜 ，避免阳光直射导致色素沉着，此时不建议使用任何防晒霜，除非医生特别允许。

激光祛斑第8天，用清水洗脸更像是给新生皮肤一个“试探性”的清洁，核心原则是“温和、轻柔、观察”，它不是一个绝对的“能与不能”，而是建立在你对自己皮肤状态准确判断和正确操作基础上的“可以尝试”，当你不确定时，最稳妥的方法就是咨询为你操作的医生，他们最了 你的具体情况，耐心和细心是激光祛斑后获得理想效果的关键，这场“美丽修行”，每一步都要走得稳稳当当！