传言三七粉配黄芪粉能祛斑？真相到底如何？

关于三七粉和黄芪粉搭配能否祛斑，我的答案是 它们对部分色斑有一定的辅助调理作用，但并非“万能祛斑神药”，更准确地说，这两味传统中药材搭档，是通过调理身体内部气血，从根源上改善肤质，从而帮助减轻因气血不畅、气滞血瘀或气色差引起的色斑 如黄褐斑、雀斑可能有改善，但对天生胎记等效果甚微 。

具体理由与原因

要理 三七粉和黄芪粉为何能和祛斑“扯上关系”，我们首先得简单了 一下色斑形成的常见原因之一——气血。

1. 色斑的“土壤” 气血与皮肤健康 中医认为，“气滞血瘀”是产生黄褐斑等色斑的重要原因之一，就像河流如果流动不畅，淤泥就会堆积，气血如果在体内运行不畅，血液中的一些代谢废物不能及时排出，皮肤得不到充分濡养，色素就容易沉积，形成色斑，气血虚弱，皮肤抵抗力下降，也容易受到外界因素 如紫外线 影响而长斑。

2. 三七粉 活血化瘀的“疏浚工” 三七粉，被誉为“金不换”，其主要功效是散瘀止血，消肿定痛，它就像一位身体内部的“疏浚工”，能够帮助改善体内的血液循环，化 瘀血，当气血运行通畅了，血液能够顺利地将营养物质输送到肌肤各个角落，同时带走代谢废物，这样一来，皮肤上因“瘀堵”而形成的色斑，就有可能因为“瘀”的改善而逐渐变淡。

3. 黄芪粉 补气升阳的“动力源” 黄芪粉，是著名的补气中药，能补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，如果说三七是“疏浚河道”，那黄芪就是给“河道”提供充足的“水流动力”——气，中医讲“气为血之帅，血为气之母”，气能推动血液运行，黄芪补气，能让气血这条“河流”动力更足，不仅有助于三七更好地发挥活血作用，还能提升机体的整体能量和免疫力，让皮肤更有活力，更能抵御外界侵害，减少色素沉积的可能。

4. “黄金搭档”的协同效应 1+1 > 2 当三七的“活血”遇上黄芪的“补气”，就形成了一种“动静结合”的调理方式，三七负责“通”，黄芪负责“补”和“动”。

   • 气血双调 三七活血祛瘀， 决“不通”的问题；黄芪补气生血， 决“不足”的问题，气血通畅且充足，皮肤自然会呈现健康的光泽。
   • 增效减副 三七性温，单独久服可能略有耗气；黄芪性温补气，恰好能中和三七的这一点，并增强其活血行血的力量，使得调理效果更持久、更稳固。

三七粉和黄芪粉搭配在一起,并非直接作用于皮肤表面“漂白”色斑，而是通过调畅气血、补气行血，改善身体的内环境，从而达到辅助淡化色斑、提亮肤色的效果，对于因工作压力大、睡眠不足、情绪不畅等导致气血瘀滞或气虚血弱而产生的黄褐斑、面色萎黄等问题，可能会看到一定的改善。

温馨提示

1. 效果因人而异 色斑成因复杂，遗传、日晒、内分泌、年龄等都会影响，三七黄芪粉更适合作为辅助调理，不能替代专业的祛斑治疗。
2. 坚持与耐心 内调需要时间，不可能一蹴而就，需坚持服用一段时间才能看到效果。
3. 服用方法与剂量 一般建议少量多次，温水冲服，具体剂量最好咨询中医师，根据个人体质调整。
4. 禁忌人群 孕妇、经期女性 尤其月经量多者 、感冒发热者、有出血倾向者等应慎用或遵医嘱。
5. 综合管理 祛斑是个系统工程，搭配防晒、健康饮食、规律作息和良好情绪，效果才会更好。

希望这篇分享能让你对三七粉和黄芪粉的搭配有一个更清晰的认识！它们是中医智慧中调理身体的好帮手，但用对方法、合理期待，才能让它们更好地为我们服务。