脸上长斑别乱试！舒筋活血片真能帮你祛斑吗？

舒筋活血片祛斑？别让“想当然”耽误了你的脸！

如果你正被脸上的色斑困扰，又听说“舒筋活血片能祛斑”，先别忙着下单！答案是 舒筋活血片不能直接祛斑！ 指望它来“抹平”色斑，很可能是找错了方向，甚至耽误正事，把祛斑比作开锁，它不是那把“对症”的钥匙。

舒筋活血片的“本职工作” 它是筋骨的“疏通工”，不是皮肤的“美白剂”

要弄清楚舒筋活血片能不能祛斑,首先得明白它是干嘛的，从药名就能看出，它的核心功能是“舒筋”和“活血”。

• “舒筋” 主要针对筋骨、肌肉的紧张、痉挛、疼痛，比如风湿痹痛、关节不利、跌打损伤后导致的筋骨僵硬等。
• “活血” 主要是促进气血运行，消散淤血，用于治疗因气血瘀滞、经络不通引起的局部肿痛、淤青等。

它的成分多为红花、鸡血藤、伸筋草、泽兰等具有活血化瘀、舒筋通络作用的中药，这些成分的“主战场”是筋骨经络，而不是我们面部的皮肤色斑，简单说，它是 决“筋骨疼痛、气血不畅导致身体不适”的药，而不是调节“皮肤色素代谢”的药。

色斑的成因 比“血瘀”复杂得多，不是“活血”就能一刀切

脸上的色斑,如黄褐斑、雀斑、晒斑等，成因非常复杂。

• 雀斑 主要与遗传和日晒关系密切。
• 晒斑 顾名思义，紫外线过度照射是主因。
• 黄褐斑 蝴蝶斑 这是最复杂的一种，可能与内分泌 如怀孕、更年期、口服避孕药 、日晒、精神压力、睡眠不足、皮肤屏障受损、慢性疾病等多种因素相关，中医理论中，黄褐斑可能涉及“肝郁气滞”、“肝肾不足”、“脾虚湿蕴”、“气滞血瘀”等多种证型，“血瘀”只是其中一种可能，而且往往不是单一因素。

舒筋活血片的“活血”主要是针对跌打损伤、经络不通的“实证”瘀血，如果色斑的成因不是这种“瘀血”，或者主要原因不在此，那么吃再多舒筋活血片也可能 济于事，甚至因为不对症而产生其他问题，好比你肚子疼，可能是吃坏了东西，也可能是阑尾炎，不能统统都吃止痛药吧？

“舒筋活血片祛斑”的误区 可能是对“血”和“斑”关系的过度简化

为什么会有人觉得舒筋活血片能祛斑呢？可能是因为中医讲“瘀血不去，新血不生”，而色斑在某些情况下确实与“血瘀”有关，于是有人想当然地认为 只要活血，就能祛斑。

这里的问题在于

1. “血瘀”的部位和性质不同 舒筋活血片擅长的是筋骨肌肉的“血瘀”，而面部色斑的“血瘀”可能更偏向于微循环、气血失和、脏腑功能失调在面部的体现，二者的“血瘀”不是一回事。
2. “活血”不等于“淡斑” 即使色斑与血瘀有关，也需要辨证论治，使用针对性更强的调理气血、疏肝 郁、滋补肝肾、活血化瘀的药物，而不是简单粗暴地用一个通治筋骨瘀血的药物来 决，舒筋活血片的“活血”力量，未必能精准作用到面部皮肤的“瘀”，它的“线路图”更偏向筋骨。

科学祛斑 找对原因是关键，别让“偏方思维”害了你

既然舒筋活血片不能直接祛斑,那色斑应该怎么办呢？

1. 防晒！防晒！防晒！ 紫外线是加重所有色斑的元凶，没有之一。
2. 排查诱因 审视自己的生活习惯 熬夜、压力大 、内分泌状况 月经不调、怀孕、避孕药 、是否有慢性疾病等。
3. 内调外养
   • 内调 若怀疑与中医“血瘀”、“肝郁”等有关，应咨询专业中医师，进行辨证论治，开具适合个人体质的调理方药，而不是自行服用舒筋活血片这类药物。
   • 外养 使用具有美白淡斑功效的护肤品 含烟酰胺、维生素C、熊果苷等有效成分 ，并做好基础保湿和防晒。
4. 医美手段 在专业机构的指导下，可考虑激光、光子嫩肤等医美方法，但也需谨慎并做好术后护理。

结尾 舒筋活血片是治疗筋骨疼痛、跌打损伤的常用药，它的“活血”作用并不能直接等同于“祛斑”，把它当成祛斑神器，是对药物功效的误 ，也是对色斑成因的简化，祛斑是一个需要耐心和科学方法的过程，找到根本原因，对症施策，才能更有效地 决问题，千万别让“想当然”的尝试，浪费了金钱和时间，甚至给皮肤带来不必要的风险，任何药物的使用都应在医生或药师指导下进行，健康的美才是真的美！