用了祛斑精华,斑却更重了？是不是太阳晒的“祸”？

很多姐妹在辛辛苦苦用了祛斑精华后,发现色斑并没有如预期般淡化，甚至反而加重了，这到底是为什么呢？今天就来聊聊一个被很多人忽视，但却至关重要的因素——晒太阳，我的结论是 晒太阳是使用祛斑精华时的一大“雷区”！想要祛斑有效，必须严格防晒。

为什么说晒太阳对祛斑精华的效果影响这么大呢？这得从祛斑精华的原理和紫外线对皮肤的影响两方面来说。

祛斑精华的“工作原理”与黑色素有关。 我们脸上的色斑，主要就是黑色素沉积的结果，大多数祛斑精华都含有抑制黑色素生成 如维生素C、烟酰胺、熊果苷等 、加速黑色素代谢 如酸类成分 或者阻断黑色素传递的成分，它们就像兢兢业业的“清道夫”或“调节剂”，努力让皮肤中的黑色素变少、变淡。

紫外线是黑色素的“加速器”和“催化剂”。 阳光中的紫外线 尤其是UVB和UVA 会穿透皮肤，刺激皮肤基底层的黑色素细胞，让它们变得更加活跃，产生更多的黑色素，这是皮肤的一种自我保护机制，试图通过黑色素来吸收紫外线，减少对深层组织的伤害。

当祛斑精华遇上晒太阳，会发生什么呢？

1. 白忙一场，甚至加重色斑 一边，祛斑精华在努力抑制和清除黑色素；另一边，紫外线在疯狂刺激黑色素细胞“加班加点”生产黑色素，这就好比你一边在给水池放水，一边又在打开进水龙头，甚至进水速度比出水速度还快，结果就是，祛斑效果被大大削弱，色斑不仅没淡，反而可能因为黑色素持续增加而变得更明显、颜色更深。
2. 刺激皮肤，引发敏感 部分祛斑精华 尤其是含有酸性成分或高浓度活性成分的 可能会使皮肤的角质层暂时变薄，皮肤的屏障功能也可能受到一定影响，变得相对敏感和脆弱，这时如果再受到紫外线的照射，很容易引起皮肤发红、刺痛、灼热，甚至引发炎症后色素沉着，形成新的色斑或让原有色斑颜色加深。
3. 某些成分可能因日晒失活或产生不良反应 维生素C等一些不稳定的美白成分，在紫外线照射下容易分 失活，失去原有的护肤功效，虽然这不是绝对的“加重色斑”，但 疑浪费了精华，也影响了祛斑效果。

使用祛斑精华期间，防晒工作必须做到极致！具体怎么做呢？

• 严格涂抹防晒霜 不管晴天阴天，出门前20-30分钟一定要涂抹足量的广谱防晒霜 SPF30+，PA+++以上 ，并根据出汗情况和时间及时补涂。
• 硬防晒不可少 帽子、口罩、墨镜、遮阳伞等物理防晒装备，是对抗紫外线的有力屏障，尤其是在夏季阳光强烈时，更是必不可少。
• 避免强紫外线时段外出 尽量避免在上午10点到下午4点之间暴露在阳光下。
• 精华使用时间 如果使用的是对光比较敏感的成分，建议尽量在晚上使用祛斑精华，白天使用则务必加强防晒。

祛斑精华是“矛”，用来对抗色斑；而防晒则是“盾”，用来保护我们的成果，防止色斑“卷土重来”甚至“变本加厉”，想要通过祛斑精华拥有净白 瑕的肌肤，就一定要记住 用祛斑精华，晒太阳是大忌！二者相辅相成，才能事半功倍，告别色斑困扰。 千万别让努力护肤的你，因为忽视了防晒而功亏一篑哦！