脸上的斑，根源在“肝”？“平肝祛斑汤”真能还你净白肌吗？

开篇 对于备受色斑困扰的朋友来说，尝试了各种护肤品却收效甚微时，“平肝祛斑汤”这个听起来颇具中医特色的名字，是否能带来新的希望？答案是 “平肝祛斑汤”为色斑的调理提供了一个从内而外、辨证施治的中医思路，其核心在于通过调理肝脏功能，改善气血运行，从而达到淡化色斑、提亮肤色的目的，而非简单的“表面功夫”。

密“肝”与“斑” 为何说色斑可能与“肝”有关？

很多人长斑，第一反应是紫外线照射、年龄增长，却忽略了身体内部的“发动机”——肝脏，中医认为，“肝主疏泄”，调畅全身气机，并与人的情绪活动密切相关，如果肝气不舒，情志抑郁，就会导致“肝郁气滞”，我们可以把“肝郁”想象成一条堵塞的河流，气血运行不畅，血液 法顺畅地滋养面部肌肤，垃圾毒素也难以排出，久而久之，面部就容易出现色素沉着，形成色斑，尤其是黄褐斑，中医也常称之为“肝斑”。

• 具体理由1 情绪与肝的“爱恨情仇” 压力大、爱生气、长期情绪低落，这些都会直接影响肝的疏泄功能，肝气郁结，气血津液输布失常，面部脉络瘀阻，色素就容易沉积,形成我们讨厌的斑点。
• 具体理由2 “肝开窍于目，其华在爪，面色亦赖肝血滋养” 肝血充足，眼睛明亮，指甲红润，面色也会红润有光泽，如果肝血不足，或者肝阴亏虚，虚火内生，也会导致皮肤失养，出现面色晦暗、色斑等问题。

“平肝祛斑汤” 不止于“祛斑”，更重于“平肝”

“平肝祛斑汤”并非特指某一个固定的方剂，而是一类具有调理肝脏、改善色斑功效的中药汤剂的统称，其核心在于“平肝”二字

• “平肝”究竟平什么？

  • 平“肝郁” 通过疏肝 郁的药物，如柴胡、郁金、香附等，像给拥堵的河流疏浚，让气机顺畅起来，气血得以正常运行，色斑生成的“土壤”自然就减少了。
  • 平“肝热/肝阳” 对于肝火旺盛、肝阳上亢导致的心烦易怒、口干口苦、面部烘热、色斑加重等情况，方剂中会加入清肝热、平肝阳的药物，如丹皮、栀子、菊花等，以清热凉血,减轻炎症反应和色素沉积。
  • 养肝血、滋肝阴 肝血亏虚或肝阴不足也是色斑形成的原因之一，这类方剂中也常会配伍养血柔肝、滋阴润燥的药物，如白芍、当归、枸杞等，使血液充足，肌肤得到濡养,自然容光焕发。

• “祛斑”的逻辑链条 通过上述“平肝”的各种手段，最终达到疏畅气机、活血化瘀、养血滋阴、清热凉血的目的，气血通畅了，瘀堵的色斑源头被切断；阴血充足了，肌肤得到濡养而变得亮丽；内热清除了，减少了色素的过度生成，这是一个整体调理、由内而外改善肤质的过程。

理性看待“平肝祛斑汤” 它不是万能神药，但值得考虑

我们不能将“平肝祛斑汤”神化，认为它能“药到斑除”，色斑的形成原因复杂，除了肝郁、肝血不足等，还与肾虚、脾虚、血瘀、紫外线照射、内分泌失调、生活习惯等多种因素相关。

• 它的优势 相比于外用护肤品的“治标”，“平肝祛斑汤”强调“治本”，从调理身体内部失衡状态入手，对于因肝郁气滞、肝血不足、肝火上炎等中医辨证为“肝”相关问题引起的色斑，具有独特的调理优势，它不仅能改善色斑，还可能同时改善因肝失疏泄导致的情绪不畅、睡眠不佳、月经不调等问题，是一种“一举多得”的调理方式。
• 关键前提 中医讲究“辨证论治”，同一个色斑问题，不同的人可能有不同的证型，使用“平肝祛斑汤”这类方剂，必须在专业中医师的指导下进行，根据个人具体情况 舌苔、脉象、症状等 进行辨证处方,切勿自行抓药服用。

“平肝祛斑汤”为我们对抗色斑提供了一个宝贵的中医视角——即色斑不仅仅是“面子问题”，更可能是身体内部，尤其是肝脏功能失调的外在表现，它提醒我们，要想拥有净白肌肤，不能只做“表面功夫”，更要关 身体的“内环境”，虽然它并非速效祛斑的“魔法水”，但其通过调理肝脏、平衡气血来达到祛斑养颜的思路，值得我们重视，若色斑问题与情绪、肝血等因素密切相关，不妨在专业指导下，试试看这种由内而外的“疏肝理气养颜法”，或许能为你带来意想不到的惊喜，配合良好的生活习惯、防晒措施以及心情舒畅,才能让美丽持久绽放。