脸上斑斑点点愁人？哪三种“花”竟藏着天然祛斑的秘密？

总 爱美的朋友们，是不是常常对着镜子里的色斑唉声叹气？别愁！今天就给大家 锁一个美容新姿势——用花来祛斑！你没听错，就是我们身边或常见或略有耳闻的三种花，它们可不是只能观赏，在祛斑这件事上，可是有着“天然美容师”的潜力，这三种花就是桃花、玫瑰花和藏红花，色斑的形成常与体内气血运行不畅、肝郁气滞或色素沉积有关，而这三种花正是从“通”、“调”、“化”三个不同角度，悄悄帮你改善肌肤状态，淡化恼人斑点。

分

第一种 桃花——活血美颜的“花中仙子”

你可能听过“人面桃花相映红”，桃花不仅能让人联想到美好的意境，其本身就是一味古老的美容佳品，桃花之所以能祛斑，主要“功”在活血化瘀。

• 理由与原因 从中医角度看，色斑的形成 often 与气血瘀滞有关，气血不畅，面部肌肤得不到充分滋养，色素就容易沉积，桃花中含有丰富的维生素A、B、C，以及山奈酚、香豆精等成分，这些物质能促进人体血液循环，特别是面部的微循环，帮助化 瘀滞，当气血畅通了，肌肤得到濡养，暗沉会减退，斑点自然也会随之变淡，桃花中的营养成分还能滋润肌肤，让皮肤更加红润有光泽，可以说，桃花就像个温柔的使者，通过疏通气血，让你的肌肤由内而外焕发光彩。
• 小提示 桃花可以晒干后泡花茶饮用 需适量 ，或与蜂蜜、酸奶等调和成面膜外敷。

第二种 玫瑰花——疏肝理气的“情绪美容师”

玫瑰花,不仅香气宜人，更是女性的好朋友，很多色斑，尤其是黄褐斑，与情绪不畅、肝气郁结有着密切的关系。

• 理由与原因 中医认为“肝主疏泄”，如果情绪压抑，肝气不舒，就会影响气血的正常运行，导致气滞血瘀，表现在脸上就是色斑，玫瑰花最主要的功效就是理气 郁、活血散瘀，它能安抚我们的情绪，疏 肝郁，让“堵”在那里的气机顺畅起来，气血顺畅了，色斑形成的“温床”也就减少了，玫瑰花富含维生素C等抗氧化成分，能帮助对抗自由基，减少色素沉着，提亮肤色，经常饮用玫瑰花茶，不仅能让心情愉悦，还能悄悄抚平脸上的“情绪斑”，何乐而不为呢？
• 小提示 玫瑰花茶是最常见的用法，可单独泡饮，也可与其他花茶搭配。

第三种 藏红花——逐瘀祛斑的“黄金之花”

相较于前两种花,藏红花可能没那么“接地气”，但它的祛斑功效，尤其是针对顽固色斑，可是有着“猛将”之称。

• 理由与原因 藏红花的核心功效是活血化瘀、凉血 毒，它的活血力量比普通红花更强，对于体内有“沉瘀”导致的色斑，效果更为显著，很多深层色斑，往往是病程较久、瘀滞较深的表现，这时就需要像藏红花这样力量较强的“疏通剂”来帮忙，它能深入肌理，促进瘀血的消散和排出，从根本上减少色素的源头，藏红花还能调节内分泌，这对于因内分泌失调引起的色斑也有一定的改善作用，正因其功效强劲，使用时一定要 意剂量和方法，避免过量。
• 小提示 藏红花一般用量极少，每次几根泡水即可，孕妇及经期女性需慎用。

总

怎么样,没想到桃花、玫瑰花、藏红花这三种看似普通的花朵，竟然都是天然的祛斑小能手吧？它们分别从活血养颜、疏肝理气、逐瘀化斑三个方面入手，帮助我们对抗色斑困扰，想要真正告别色斑，光靠“花”是不够的，这只是我们日常美容保养的一个辅助手段，更重要的是，我们要养成良好的生活习惯，比如 意防晒、保证充足睡眠、均衡饮食、保持心情舒畅，将这些天然的花材融入生活，配合健康的生活方式，持之以恒，相信你也能拥有光洁亮丽的肌肤，让色斑 处遁形，由内而外散发健康光彩！需要提醒的是，每个人的体质不同，色斑成因也复杂，如果色斑严重或持续不退，最好咨询专业的皮肤科医生或中医师哦！