答案 碱面，也就是咱们厨房常用的纯碱或小苏打，并不能真正有效去除老年斑，相反，用它来“祛斑”可能还会对皮肤造成不必要的伤害。 您可能听说过“碱面去污能力强，能把老年斑‘搓’掉”的说法，但这其实是对老年斑成因和碱面作用的误 ，咱们就用通俗的语言聊聊这个话题，揭开碱面与老年斑之间的“真相”。

先搞清楚 老年斑到底是什么？

老年斑，医学上称为“脂溢性角化病”，听起来挺复杂，其实它是一种皮肤随着年龄增长而出现的良性表皮增生，简单说，它不是皮肤表面“沾”了什么脏东西，也不是单纯的“色素浮在表面”，而是皮肤细胞老化、代谢减慢，加上长期日晒、自由基损伤等因素，导致表皮基底层的黑色素细胞功能活跃，产生过多黑色素，并且皮肤角质形成细胞的增殖和分化出现了一些良性的“错乱”，最终在皮肤表面形成了凸起的、颜色深浅不一的斑点或斑块。它就像皮肤表层长出的一小片“老化的皮肤组织”，根深蒂固，不是简单外力能“擦”掉的。

再看碱面 小苏打 的“真实身份” 它是强力清洁剂，不是护肤品！

碱面，化学名称碳酸氢钠 小苏打相对温和些，但也是碱性 ，它的“强项”是利用其强碱性来分 油脂、去除污垢，所以在厨房里洗碗、刷锅很管用，我们的皮肤是一个非常精密的器官，它最外层有一层“皮脂膜”，是弱酸性的 pH值大约在4.5-6.5之间 ，这层保护膜能锁住水分、抵御外界刺激和细菌入侵。

当我们把碱性的碱面直接涂在脸上或色斑处并用力搓擦时

1. 破坏皮肤屏障 强碱性会中和皮肤的弱酸性，破坏皮脂膜，导致皮肤锁水能力下降，变得干燥、敏感、泛红。
2. 刺激与损伤 碱面的颗粒感加上搓擦动作，会对皮肤产生物理摩擦和化学刺激，可能造成角质层过度剥脱，使皮肤变得脆弱，更容易受到紫外线和污染物的伤害。 这不仅不能祛斑，反而可能因为刺激导致炎症后色素沉着，让斑点看起来更明显！
3. 法 决根本问题 如前所述，老年斑是皮肤细胞层面的问题，碱面 法渗透到皮肤深层去影响黑色素细胞的功能，也 法清除已经形成的老化增生组织，它最多可能暂时让皮肤角质层脱落一些，让斑看起来稍微淡一点，但这是“治标不治本”,而且是以牺牲皮肤健康为代价的。

科学对待老年斑 预防大于治疗，医美手段更靠谱

既然碱面不行,那老年斑该怎么办呢？

• 预防是关键 日常做好防晒是预防老年斑加重和新发的最重要措施，紫外线是老年斑形成的重要诱因，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食 多摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的食物 、适度运动等,有助于延缓皮肤老化。
• 局部护理 一些含有维A酸、壬二酸、烟酰胺等成分的护肤品，在医生指导下长期使用，可能对早期、表浅的老年斑有一定的淡化作用，但效果因人而异,且需要耐心。
• 医美治疗 如果老年斑已经影响到美观，最有效的方法还是寻求专业皮肤科医生的帮助，选择合适的医美手段，如激光治疗 如调Q激光、强脉冲光 、冷冻治疗、电灼术等，这些方法可以直接作用于老年斑组织，将其破坏或去除，效果相对明确且安全 在正规医疗机构进行的前提下 。

用碱面祛老年斑，是一种没有科学依据的民间偏方，它不仅不能有效去除老年斑，反而可能对我们脆弱的皮肤造成伤害，实在是“赔了夫人又折兵”，老年斑的形成是皮肤自然老化和外界因素共同作用的结果，想要真正改善，还是要从科学防晒、日常保养做起，必要时咨询专业医生，选择安全有效的医美治疗方案。我们的皮肤需要温柔呵护，而不是用“厨房清洁剂”来“暴力”对待哦！