激光祛斑后脱痂期，皮肤有点痒怎么办？这“痒”熬人不熬人？怎么破？

激光祛斑后脱痂期皮肤痒？别慌！多数情况是皮肤在“努力修复”的信号

激光祛斑后,看着脸上的痂皮一天天剥落，离光滑美肌越来越近，本是件开心事儿，可偏偏在脱痂期间，皮肤时不时传来一阵阵的痒意，挠也不敢挠，实在让人备受“煎熬”，很多人会担心 这是不是感染了？还是恢复得不好？多数情况下，激光祛斑后脱痂期的痒，并不可怕，甚至可以说，它是皮肤正在“努力工作”、积极修复的一种信号，今天我们就来好好聊聊这“痒痒”的背后原因，以及到底该怎么办。

为什么脱痂期皮肤会痒？—— 探寻“痒”的根源

脱痂期的痒,主要是皮肤组织修复过程中的一种正常生理反应，我们可以把它理 为皮肤的“重建工程”正在热火朝天地进行中。

1. 神经末梢的“苏醒”与“重建” 激光治疗会对皮肤造成一定的微创，皮肤在修复时，真皮层的成纤维细胞会努力合成胶原蛋白和弹力纤维，同时神经末梢也在积极地再生和“重建神经网络”，这个过程中，新生的神经末梢比较敏感，容易受到周围组织变化 如炎症反应、组胺释放等 的刺激，从而产生痒的感觉，可以说，这痒是皮肤在告诉你 “我正在加班加点地修复哦！”

2. 干燥“火上浇油” 脱痂期间，皮肤的屏障功能尚未 全恢复，锁水能力较差，皮肤容易变得干燥，干燥会进一步刺激敏感的神经末梢，加重痒感，就像冬天皮肤干燥会痒一样，受伤后的皮肤干燥，痒感只会更明显。

3. 少量渗出物/结痂的刺激 在痂皮形成和脱落的过程中，可能会有极少量的组织液渗出，这些渗出物以及干燥的痂皮边缘，也可能对周围健康皮肤产生轻微刺激，引起瘙痒。

面对脱痂期的痒，我们该如何科学应对？—— 止痒有妙招

虽然痒是正常的,但挠抓的冲动实在难忍，关键在于，我们要采取正确的方法来缓 ，而不是“一抓了之”，否则可能导致痂皮提前脱落、感染、色素沉着甚至留疤。

1. “管住手”是第一要务！ 这是最重要也是最难的一点， 论多痒，都要克制住不要用手去抓挠、抠痂皮，手上细菌多，抓挠容易引发感染，还可能把刚长好一点的组织抓破，延长恢复期，增加留疤风险，可以轻轻拍打或用指腹轻轻按压瘙痒部位来暂时缓 。

2. 冷敷降温，缓 不适 如果痒感比较明显，可以用干净的医用纱布或毛巾包裹住冰袋 意不要直接用冰袋接触皮肤，以免冻伤 ，进行短暂的冷敷，冷敷可以收缩血管，减轻炎症反应，暂时麻痹神经末梢，从而缓 瘙痒和红肿感，每次冷敷10-15分钟即可，每天可数次。

3. 保持皮肤湿润，对抗干燥性瘙痒 在医生的指导下，使用医用保湿护肤品 械字号 或医生推荐的修复类药膏、生长因子凝胶等，这些产品可以帮助保持皮肤湿润，修复皮肤屏障，有效减轻因干燥引起的瘙痒，涂抹时动作要轻柔，避免摩擦痂皮。

4. 避免刺激性因素 脱痂期间，皮肤非常敏感，要避免接触任何刺激性物质，如肥皂、洗面奶 遵医嘱是否可用 、化妆品、护肤品 非医用 、酒精、辛辣刺激性食物等，要 意防晒，避免紫外线直射，外出时戴帽子、打伞。

5. 分散 意力 当痒感来袭时，可以尝试做一些其他事情来分散 意力，比如听音乐、看电影、看书、和朋友聊天等，忽略瘙痒的感觉。

6. 耐心等待，让痂皮自然脱落 这是皮肤修复的自然过程，强行剥脱痂皮只会得不偿失，痂皮会在激光治疗后的7-14天左右自然脱落，具体时间因人而异。

警惕！这些情况的痒可能是“异常信号”

虽然大部分脱痂期的痒是正常的,但如果出现以下情况，可能提示有感染或其他异常，需要及时就医

• 瘙痒感突然加剧,难以忍受。
• 伴有明显的红肿、疼痛、灼热感。
• 痂皮周围出现脓性分泌物、渗液或异味。
• 痂皮长时间不脱落,或脱落后出现明显的凹陷、凸起或异常的色素沉着。
• 出现发热等全身症状。

激光祛斑后脱痂期有点痒,多数情况下是皮肤修复过程中的“积极信号”，说明你的皮肤正在努力恢复，面对这种痒，我们要做的就是“忍”字当头，管住双手，同时通过冷敷、保湿等科学方法缓 不适，耐心等待痂皮自然脱落，任何时候，当你不确定或症状加重时，及时咨询你的主治医生，他们是你最可靠的指导者，只要正确护理，熬过这段“痒痒期”，就能迎接光滑洁净的肌肤啦！