脸上的斑愁人？“疏肝祛斑”的药，真能还你净白素颜吗？

疏肝祛斑药，别把它当成“万能橡皮擦”

很多深受色斑困扰的朋友，尤其是黄褐斑，可能都听过“疏肝祛斑”这个说法，甚至尝试过相关中成药，这里可以明确告诉大家 疏肝祛斑类药品对于特定原因引起的色斑，确实具有一定的调理和改善作用，但它并非“万能橡皮擦”，不能期望所有色斑都能被彻底“疏肝”而去，它更像是一位“情绪调理师”，通过改善体内气血运行，帮助身体恢复平衡，从而间接达到淡化色斑的目的。 阐述理由与原因 **

为什么“疏肝”能“祛斑”？—— 中医的独到见

中医认为，“肝主疏泄”，调畅全身气机，并与人的情绪活动密切相关，当我们长期处于焦虑、抑郁、压力大等不良情绪中，或者睡眠不足、熬夜时，容易导致“肝气郁结”。

• 气机不畅，气血瘀滞 肝气郁结会影响气血的正常运行，气滞则血瘀，面部皮肤需要气血濡养，一旦气血运行不畅，面部肌肤失养，代谢废物 法及时排出，就容易形成色斑，这就是中医常说的“ 瘀不成斑”。
• 肝郁化火，灼伤阴血 长期肝气郁结还可能化火，火热之邪会耗伤体内的阴液和血液，导致肌肤失于濡润,也会加重色斑的形成。
• 常见的“黄褐斑”，中医常称之为“肝斑”、“黧黑斑”，其形成就与肝郁气滞、气血不和有着密切的关系，通过“疏肝 郁”的方法，恢复肝脏的正常疏泄功能，调和气血,确实能为祛斑创造良好的内在环境。

常见的疏肝祛斑中成药有哪些？它们是如何起作用的？

市面上常见的疏肝祛斑中成药多以经典方剂为基础，

1. 逍遥丸/加味逍遥丸 经典的疏肝健脾养血方剂，逍遥丸侧重于疏肝 郁、健脾和营；加味逍遥丸 丹栀逍遥丸 则在逍遥丸基础上增加了丹皮、栀子，加强了清热凉血的作用，适用于肝郁化火更为明显的情况，它们能改善因肝郁脾虚导致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调,从而间接帮助改善面部色斑。
2. 柴胡疏肝散/丸 主要功效是疏肝理气、活血止痛，针对肝气郁结、气滞血瘀所致的胁肋疼痛、胸闷善太息等,对于气滞血瘀型色斑有一定调理作用。
3. 当归片/丸配合逍遥丸 当归本身具有补血活血、调经止痛的作用，与逍遥丸配合，能加强养血活血的功效,对于气血不足兼肝郁的色斑更为适宜。

• 它们的共同点 多以柴胡、当归、白芍、茯苓、白术等为主要成分，通过疏肝 郁、健脾益气、养血活血等综合作用，改善体内的“气滞”和“血瘀”状态,从而帮助减轻因这些内在失衡而表现在面部的色斑。

为什么说疏肝祛斑药不是“万能橡皮擦”？

尽管疏肝祛斑药有其理论依据和临床效果,但它并非对所有色斑都有效

1. 色斑成因复杂 色斑的形成原因很多，除了肝郁气滞，还包括紫外线照射 晒斑 、内分泌失调 如妊娠斑、更年期斑 、遗传因素 如雀斑 、皮肤老化、炎症后色素沉着等，对于紫外线、遗传等因素造成的色斑,疏肝药的作用就非常有限。
2. 需要辨证施治 中医讲究辨证论治，同样是色斑，每个人的证型可能不同，有的是肝郁，有的是脾虚，有的是肾虚，有的是血瘀，甚至是多种证型夹杂，如果不对证，服用疏肝药效果自然不佳,甚至可能延误或加重。
3. 起效相对缓慢 中药调理是一个循序渐进的过程，不可能像化妆品美白那样立竿见影，需要坚持服用一定疗程,并且配合健康的生活方式。

使用疏肝祛斑药的 意事项

1. 先辨证，后用药 务必在专业中医师指导下，明确自己的色斑是否属于肝郁气滞或相关证型，再对症用药,切勿自行购药服用。
2. 耐心与坚持 中药调理见效较慢，需按疗程服用,不可期望速效。
3. 避免过度依赖 不能仅靠药物，必须配合严格的防晒 紫外线是色斑的头号杀手 、规律作息、健康饮食 多吃富含维生素C、E的食物 、保持心情舒畅、适当运动等。
4. 意不良反应 即使是中成药，也可能有个体差异的不良反应，如脾胃不适等，如出现不适,应及时停药并咨询医生。
5. 特殊人群 孕妇、哺乳期妇女、有慢性疾病者等特殊人群用药更需谨慎。

结尾

对于因肝气郁结、气滞血瘀等中医证型引起的色斑，如部分黄褐斑，在辨证准确的前提下，合理使用疏肝祛斑类中成药，确实能起到一定的辅助改善作用，它帮助我们从内部调理身体的失衡，但它绝不是快速祛斑的“神药”,更不能替代防晒和基础的皮肤护理。

想要拥有净白素颜，需要我们内外兼修 既可能需要在医生指导下进行必要的内调 如疏肝、健脾、补肾、活血等 ，也必须做好严格的防晒和科学的皮肤保养，同时保持积极乐观的心态和健康的生活习惯，任何祛斑方法都需要耐心和智慧，理性看待“疏肝祛斑”，才能更好地呵护我们的肌肤健康，由内而外的调理与呵护,才能让肌肤焕发真正的健康光彩。