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长期吃维生素E和C，真的能淡化脸上的斑点吗？长期补充维生素E和C,对改善某些类型的斑点确实有一定辅助作用，但它绝不是“一键祛斑”的神药——效果好不好，取决于你长的是什么斑、怎么吃，以及有没有配合其他护...