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祛斑调肤真的越勤快越好？多久一次才是“黄金频率”？很多人问祛斑调肤多久一次最合适，其实答案不是“一周一次”或“一月一次”这种固定数字——而是像给皮肤“定制营养餐”，得看你的皮肤状态、斑点类型和护理阶段...