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吃鹰嘴豆真能淡斑？营养师说透背后逻辑，别再瞎跟风了！关于鹰嘴豆能不能祛斑,答案很直接 它不能“直接擦掉斑”，但能帮皮肤“间接淡斑”——不是靠敷脸，而是靠吃进去的营养，悄悄调整皮肤长斑的“内在环境”，如...