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不用贵精华不用医美，养颜祛斑真的有简单方法？很多人以为养颜祛斑要靠天价护肤品或医美项目，但其实最有效的方法藏在日常的“减法”和“养法”里——给皮肤“留白”减少负担、吃对蔬菜稳定代谢、睡好养肝觉排出毒素...